Není pochyb o tom, že rok 2017 byl pro silové sporty velkým rokem. Zdá se, že fitness průmysl jako celek je přechodným bodem, kdy to většina návštěvníků tělocvičny konečně začíná uznávat, "Silný je dobrý.".“ Kromě toho mají silové sporty tendenci být stále více mainstreamové a přijímány většími demografickými údaji.
Sporty jako vzpírání, silový vzpírání, strongman, kulturistika a funkční fitness se již neomezují jen na své výklenky a jsou nakonec uznávány masami. A to je skvělá věc pro každého, protože prohlubuje dosah sportu a přináší nové tváře novým vášním.
https: // www.instagram.com / p / BcdnJoxA3vH /
Google nedávno zveřejnil údaje z roku ve vyhledávání - což je v podstatě souhrn toho, jak často byly výrazy na Googlu hledány po celý rok - a silové sportovní tréninky se dostaly do první desítky tréninkových seznamů dvakrát. V roce 2016 se silové sportovní tréninky ani jednou nedostaly na seznam. Podívejte se níže na deset nejlepších prohledávaných tréninků z roku 2017.
Tento populární CrossFit Hero WOD se obvykle koná každý Memorial Day na počest poručíka. Michael P. Murphy. Mnoho boxů a tělocvičen CrossFit pojme finanční prostředky pro toto cvičení. Cvičení se skládá z: běhu na 1 míli, 100 tahů, 200 kliků, 300 leteckých dřepů a běhu na 1 míli.
[Podívejte se na sportovce CrossFit, který Murpha dokončil 10krát za sebou!]
Populární pohyb, který se obvykle používá ve funkčních fitness trénincích nebo při kondičních pracích. Víme, že to nemusí být nutně „silový sport“, ale je to pohyb, který díky nim nabral na obrátkách.
Opět to není nutně silový sport, ale cvičení HIIT často zahrnují pohyby činky a činky, což počítáme jako výhru pro silové sporty všude.
Cvičení 17.2 v letošním CrossFit Open se velmi dobře vyvíjelo na Google i BarBend, hádáme, protože to bylo (částečně) cvičení, které představilo použití činek na Open.
Toto cvičení umožnilo sportovcům dokončit co nejvíce kol za 12 minut ve stylu dvou trojic. První dvě kola zahrnovala: 50 stop chůze, 16 prstů do tyče a 8 čištění činky. Pak zahrnovala další dvě kola: 50 stop chůze, 16 barů a 8 činek.
10. „Šikmé cvičení“
Víme, že o sportu jako vzpírání, silovém trojboji nebo strongmanovi stále nebyla žádná zmínka, ale jsme optimističtí, že se do seznamu dostanou v roce 2018. Podíváte-li se na seznamy z minulého roku, všimnete si, že se fitness průmysl jako celek začíná ubírat směrem k práci zaměřené více na „sílu“.
Doufejme, že příští rok uvidíme v tomto seznamu dvojnásobné uznání silových sportovních tréninků. Myslíte si, že by se to mohlo stát?
Hlavní obrázek ze stránky Instagramu @crossfit, fotografie pořízená @squatsandpixels.
Zatím žádné komentáře