Nevíme o tobě, ale jsme připraveni na další trénink, který byl vydán pro hry Reebok CrossFit 2018. Další událost, která se uskuteční první den jako trénink tři pro jednotlivé sportovce, bude mít svůj druhý historický debut na CrossFit Games - a je to akce s velkou váhou nazvaný „CrossFit Total“.
Včera v noci na své stránce Instagram vydal Dave Castro další nápovědu představující naskládané talíře, které seděly vedle sebe. Tento náznak si mnoho lidí poškrábalo na hlavách, a alespoň z toho, co jsme viděli, nikdo nehádal událost v sekci komentářů. Naštěstí pro fanoušky CrossFit i sportovce, CrossFit HQ upustil od oficiální události na stránce jednotlivých tréninků mezi pozdní minulou nocí a časným ránem.
CrossFit Total byl ve hrách CrossFit uveden pouze jednou, a to bylo až v roce 2007. V té době byl Mark Rippetoe spojován s CrossFit (výukové semináře, vystupování ve videích atd.) a hrál ruku při formulování této brutální zkoušky síly. Co je tedy CrossFit celkem? Podívejte se níže
Jo, tři brutální síly zaměřené na 1-RM testy v jedné události. To je přesně důvod, proč jsme byli tak napjatí, abychom viděli, jak se tato událost vrací zpět na CrossFit Games. Pokud jde o statickou sílu, nemyslíme si, že by mohl existovat lepší test pro hodnocení těchto sportovců.
Ve skutečnosti bude zajímavé sledovat, jak si sportovci vedou poté, co předem podstoupili dvě události. V tuto chvíli víme, že událost jedna se zaměřuje na silniční kolo a událost dvě je 30 svalu na čas. Je více než pravděpodobné, že pro tyto sportovce nebude příprava svalů velkým problémem, ale pokud se jedná o těžkou akci zaměřenou na kardio, pak jsme zvědaví, zda nedojde k poklesu při 1-RM testech.
Níže jsme připojili obsah aktuálních událostí a rady, které byly vydány pro hry Reebok CrossFit 2018 od CrossFit HQ a Castro.
Hlavní obrázek ze stránky Instagram @thedavecastro.
Zatím žádné komentáře