Nejlepší streamovaná fitness videa

Nejlepší streamovaná fitness videa

Zavřít vyskakovací tlačítko galerie 1 Z 5

1 z 5

Cvičení doma je nyní mnohem intenzivnější. Nová vlna výkonových fitness režimů zahrnujících závaží, vrtačky, intervaly a mnohem více se nyní nabízí online nebo prostřednictvím vašeho kapesního zařízení. A věřte nám, jsou drsní: Najdete nejen zabijácká cvičení, při kterých se budete potit, zatímco vás budou tvarovat od hlavy po paty, získáte také motivační tipy a rady v oblasti výživy, díky nimž se budete vracet pro další. Nejlepší ze všeho je, že se cvičení každý den mění, vždy je tu něco nového, co vás vyzve a pomůže vám dostat vaši kondici do nových výšin. 

2 z 5

DailyBurn Uprchlý hit, který si zaslouží humbuk. Obraťte se na DailyBurn a získejte kombinace zabijáckých cvičení plné plyometrie s pekelným ohněm a zvedání svalů do selhání - to vše na super snadno použitelné digitální platformě. Miliony cvičenců se každý den obracejí na tento kanál, aby se dostali na hranici svých možností pomocí intervalového kardia, supersetů, intenzivního vzpírání a stravovacích plánů určených pro výkon. Začněte s: 60denní cvičení Black Fire s Bobem Harperem, Inferno 3 týdny s Anjou Garcíou a Live to Fail 90 dní s Benem Bookerem Přihlášení: 12 $.95 / měsíc, denní spalování.com XHit denně V tělocvičně, ve svém obývacím pokoji nebo venku máte čas - a nyní pohyby - na vtělení fitness do svého dne. Trenéři na tomto kanálu jsou také maminky, obchodnice a další, které vytvářejí cvičení pro rychlé břišní svaly, pevnější zadek a štíhlejší stehna. Ačkoli tahy nejsou samy o sobě HIIT, více než 1.16 milionů předplatitelů se pravidelně naladí na čerstvé tónování na cestách. Začít s: 9 tahů za plochý žaludek Přihlášení: Zdarma, youtube.com / user / XHitDaily 

3 z 5

UFC Fit Club UFC 2013 trenér roku Mike Dolce kombinuje MMA, trénink intenzity celého těla, plyometrii a protahování, aby vám poskytl vyvážený, silnější, rychlejší a uhlazenější 12týdenní tréninkový a výživový program. Online předplatitelé mají také přístup k tréninkům à la carte a videím Daily Ultimate Training v UFC Gym. Bude to těžké a je bláznivé, čeho dosáhnete - ale dostanete to, co jste vložili, do Octagonu.Začněte s: 1. den 12týdenního přizpůsobení UFC: Přihlášení Power Punch: 14 $.99 / měsíc, ufcfit.com BodyRock.TV Lisa-Marie, hlavní trenérka a spolumajitelka divoce úspěšného BodyRocku.Televize má jen jednu misi: dostat vás do roztržení a štíhlosti díky zbrusu novým tréninkům, výzvám a cílovému tréninku každý den. Nejlepší ze všeho - je to zdarma! Nebo se můžete stát členem BodyRock Plus a předem si stáhnout tréninky a bonusový obsah. Vaše tělo nikdy nebude vědět, co ho zasáhlo, a to díky široké škále daňových tréninkových programů HIIT a Tabata - posílejte zadek, odhalte ty abs a vytvořte si ve svém obývacím pokoji hladší nohy. Souhlasí více než 844 000 předplatitelů YouTube: BodyRock.Televizní kameny! Začněte s: BodyRock HIITMax nebo BodyRock LeanLog On: Zdarma, bodyrock.televize 

4 z 5

Aplikace Peloton pro iPad Vnitřní cyklování křičí na megawatovou energii nalezenou v aplikaci Peloton. Tvůrci stejnojmenných lekcí indoorového cyklu a NYC vás díky aplikaci Peloton budou potit, kopat hluboko a šlapat tvrději než kdy jindy. Získejte okamžitý přístup k 700 jízdám na vyžádání a až 10 živým jízdám denně, abyste se mohli otočit k lepšímu tělu.Začněte s: Pure Peloton Přihlášení: Zdarma, Apple App Store Radius Jako nejnovější online cvičební portál v bloku Radius soutěží s velkými hráči, jako je DailyBurn. Postoupila na talíř s takovými trenéry, jako je sportovec Ironman a bývalá Miss Black America, plus programování na NBC Sports Network. Zapalte své kardio zdvihání a tvarování v plamenech s tímto zcela novým a intenzivním souborem osobních cvičebních videí.Začít s: Ironsize s Alexem Isalym nebo Venomem pro Radius IV s Keoni Hudoba Přihlášení: 49 $.99/6 měsíců, radiusfitness.com 

5 z 5

Lionsgate BeFit Rozbijete si pořádný pot díky tréninkům na tvarování zadku od Jillian Michaels a zbrusu novým programům WWE, HIIT a plyometrickým programům. Více než 1.Na tento bezplatný kanál se obracejí 4 miliony lidí, kteří spalují kalorie za běhu a vytvářejí zdravější návyky do svého každodenního života. Začít s: Shred 30 Day 6 Pack Abs nebo 30-Day Butt Lift Přihlášení: Zdarma, lionsgatebefit.com DVD We Love: Shaun T Insanity Max: 30 Pro ty, kteří chtějí balistický DVD set, který rychle promění vaše tělo, podívejte se na nejnovější bombu Shaun T Body-Fat: Insanity Max: 30. Je to šílené! Vaše svaly selžou, tvrdohlavý tuk se odpaří a vaše tělo se brzy roztrhne. Sada obsahuje 10 DVD, tréninkový a jídelní plán a absolutně žádné výmluvy. 120 $ plus 19 $.95 S&H, plážové tělo.com 

Zpět na úvod

Cvičení doma je nyní mnohem intenzivnější. Nová vlna výkonových fitness režimů zahrnujících závaží, vrtačky, intervaly a mnoho dalšího se nyní nabízí online nebo prostřednictvím vašeho kapesního zařízení. A věřte nám, jsou drsní: Najdete nejen zabijácká cvičení, při kterých se budete potit, zatímco vás budou tvarovat od hlavy po paty, získáte také motivační tipy a rady v oblasti výživy, díky nimž se budete vracet pro další. Nejlepší ze všeho je, že se tréninky denně mění, a proto je pro vás vždy něco nového, co vás vyzve, a pomůže vám vylepšit vaši kondici. 

DailyBurn  

Uteklý hit, který si zaslouží humbuk. Obraťte se na DailyBurn a získejte kombinace zabijáckých cvičení plné plyometrie s pekelným ohněm a zvedání svalů do selhání - to vše na super snadno použitelné digitální platformě. Miliony cvičenců se každý den obracejí na tento kanál, aby se dostali na hranici svých možností pomocí intervalového kardia, supersetů, intenzivního vzpírání a stravovacích plánů určených pro výkon. 

Začněte s: 60denní cvičení Black Fire s Bobem Harperem, Inferno 3 týdny s Anjou Garcíou a 90 dní žijte s neúspěchem s Benem Bookerem

Přihlásit se: $ 12.95 / měsíc, denní spalování.com

XHit denně 

V tělocvičně, ve svém obývacím pokoji nebo venku máte čas - a nyní pohyby - na vtělení fitness do svého dne. Trenéři na tomto kanálu jsou také maminky, obchodnice a další, které vytvářejí cvičení pro rychlé břišní svaly, pevnější zadek a štíhlejší stehna. Ačkoli tahy nejsou samy o sobě HIIT, více než 1.16 milionů předplatitelů se pravidelně naladí na čerstvé tonování na cestách. 

Začít s: 9 tahů za plochý žaludek

Přihlášení: Zdarma, youtube.com / user / XHitDaily

Klub UFC Fit  

Trenér roku UFC 2013 Mike Dolce kombinuje MMA, trénink intenzity celého těla, plyometrii a protahování, aby vám poskytl vyvážený, silnější, rychlejší a uhlazenější 12týdenní tréninkový a výživový program. Online předplatitelé mají také přístup k tréninkům à la carte a videím Daily Ultimate Training v UFC Gym. Bude to těžké a je bláznivé, čeho dosáhnete - ale dostanete to, co jste vložili, do Octagonu.

Začněte: 1. den 12týdenního UFC Fit: Power Punch 

Přihlaste se: 14 $.99 / měsíc, ufcfit.com

BodyRock.televize 

Lisa-Marie, hlavní trenérka a spolumajitelka divoce úspěšného BodyRocku.Televize má jen jednu misi: dostat vás do roztržení a štíhlosti díky zbrusu novým tréninkům, výzvám a cílovému tréninku každý den. Nejlepší ze všeho - je to zdarma! Nebo se můžete stát členem BodyRock Plus a stahovat si předem tréninky a bonusový obsah. Vaše tělo nikdy nebude vědět, co ho zasáhlo, a to díky široké škále daňových tréninkových programů HIIT a Tabata - posílejte zadek, odhalte ty abs a vytvořte si ve svém obývacím pokoji hladší nohy. Souhlasí více než 844 000 předplatitelů YouTube: BodyRock.Televizní kameny! 

Začít s: BodyRock HIITMax nebo BodyRock Lean

Přihlášení: Zdarma, bodyrock.televize

Aplikace Peloton pro iPad

Vnitřní cyklistika křičí na megawattovou energii nalezenou v aplikaci Peloton. Tvůrci stejnojmenných lekcí indoorového cyklu a NYC vás díky aplikaci Peloton budou potit, kopat hluboko a šlapat tvrději než kdy jindy. Získejte okamžitý přístup k 700 jízdám na vyžádání a až 10 živým jízdám denně, abyste se mohli otočit k lepšímu tělu.

Začít s: Pure Peloton

Přihlaste se: zdarma, Apple App Store

Poloměr

Radius jako nejnovější online cvičební portál v bloku soutěží s velkými hráči, jako je DailyBurn. Postoupila na talíř s takovými trenéry, jako je sportovec Ironman a bývalá Miss Black America, plus programování na NBC Sports Network. Zapalte své kardio zdvihání a tvarování v plamenech s tímto zcela novým a intenzivním souborem osobních cvičebních videí.

Začít s: Ironsize s Alexem Isalym nebo Venom pro Radius IV s Keoni Hudobou

Přihlaste se: 49 $.99/6 měsíců, radiusfitness.com

Lionsgate BeFit 

Poriadně se zapotíte s tréninkem na zadek od Jillian Michaels a zbrusu novými programy WWE, HIIT a plyometric. Více než 1.Na tento bezplatný kanál se obracejí 4 miliony lidí, kteří spalují kalorie za běhu a vytvářejí zdravější návyky do svého každodenního života. 

Začněte s: Shred 30 Day 6 Pack Abs nebo 30-Day Butt Lift

Přihlásit se: Zdarma, lionsgatebefit.com

DVD We Love: Shaun T Insanity Max: 30 

Pro ty, kteří chtějí balistickou DVD sadu, která rychle promění vaše tělo, podívejte se na nejnovější bombu Shaun T v těle: Insanity Max: 30. Je to šílené! Vaše svaly selžou, tvrdohlavý tuk se odpaří a vaše tělo se brzy roztrhne. Sada je dodávána s 10 DVD, tréninkovým a stravovacím plánem a absolutně bez výmluv. 120 $ plus 19 $.95 S&H, plážové tělo.com