Johnny „Bananas“ Devenanzio má za sebou dlouhou cestu od prvního natáčení ke slávě na MTV „The Challenge“ již v roce 2006. Jako opakující se soutěžící nyní zvítězil na výstavě rekordních šestkrát a účastnil se výzev, které prověřily jeho fyzické a psychické limity.
Devenanzio si nemyslí, že by se měl šplhat nebo padat z velkých výšek, a jako fanoušek outdoorového tréninku a extrémních sportů připisuje velkou část svého úspěchu životu potýkajícímu se s vysokou nadmořskou výškou. Ale s COVID-19, který stále omezuje cestování, je fitness fanoušek nadšený, že tělocvičny se pomalu vracejí k normálu. Přesto existují určité věci o železném ráji, které Devenanzio nevynechal. Na chatu s Muscle & Fitness sdílí hostitel Celebrity Sleepover nenávist svého mazlíčka k tělocvičně.
S kolika z nich se můžete spojit?
Pro více Johnnyho banánů, sledujte ho na Instagramu @ realjohnnybannas a chyťte Celebrity Sleepover hned po sobotní noci živě na přidružených stanicích NBC.
S těmito tipy se zbavte tréninkových kol a vypadejte jako profesionál.
Přečtěte si článek1 z 5
Estrada Anton / Shutterstock
"Rád dělám HIIT cvičení," říká Bananas. "V mé tělocvičně je prázdná aerobní místnost, ale když tlačím sáně na trávníku, lidé se rozhodnou, že je to nejlepší místo, kde se mohou natáhnout, přímo před mou cestou."! Mnohokrát jsem jen sklonil hlavu a běžel sáně rovně k nim. Vzbudit! [Smích]"
2 z 5
Cavan Images
"Ti muži, kteří tam jen stojí, zabírají kus vybavení, ale více mluví a fotí se, než ve skutečnosti cvičí," říká Bananas. "Hej kámo! Toto není společenská hodina, ráda se stýkám, ale když jsem v tělocvičně, je čas se soustředit.“
3 z 5
61. Westend
"Odložte telefon," říká Bananas. "Opravdu potřebuješ zkontrolovat svůj Instagram uprostřed tréninku?"! V tělocvičně vidím způsob, jak se odpojit.“
4 z 5
HD92
Banány berou výjimku lidem, kteří monopolizují špatné vybavení. "Lidé používají stroje k tréninku, pro který zařízení nebylo určeno," říká Bananas. "Nemusíte používat lavičku pro stlačení lavice k sezení a bicepsových kadeřích, pokud již existuje místo určené pro bicepsové kadeře.".“
5 z 5
Jasminko Ibrakovic
Banány se domnívají, že v dnešní době se zrcadla v tělocvičnách staly méně o kontrole formy cvičení a více o narcismu, přitahují pozery, kteří se chtějí vyzkoušet. "Buddy, běž pryč od zrcadla."!" on říká.
Zatím žádné komentáře