CrossFit je organizace - někteří by ji nazývali spíše hnutím - s obrovským respektem k důstojníkům armády a vymáhání práva, a proto je jednou z nejznámějších tradic tohoto sportu Hero WODs neboli Workouts of the Day.
Nejznámější je téměř jistě „Murph“, cvičení pojmenované po americkém námořnictvu SEAL poručíkovi Michaelovi Murphymu, který byl zabit silami Talibanu v roce 2005. (Dwayne Johnson to letos udělal s Johnem Krasinskim na Memorial Day.)
Někdy, jako je tomu u Memorial Day Murphs, jsou Hero WODs určeny na pomoc při získávání peněz na charitativní účely. Po záchraně dvanácti thajských školáků a jejich fotbalového trenéra z jeskyně Tham Luang v Chiang Rai došlo tento týden k výzvám k novému WOD věnovanému jedinému člověku, který během operace zemřel.
Třicet osm let starý SEAL thajského námořnictva Saman Gunan dodal uvězněným chlapcům a jejich trenérům kyslíkové nádrže, ale při cestě z jeskynního systému mu došel kyslík. CrossFit Chiang Mai zahajuje svůj vlastní Hero WOD věnovaný tomuto muži a 11. srpna je k účasti pozván kdokoli a každý.
8 kol za čas
13 mrtvých tahů (185 lb / 125 lb)
17 nástěnných koulí (20 lb / 14 lb)
400 m běh
Je tu nějaká symbolika:
Saman Hero WOD bude zahrnovat běh 3.2 kilometry - vzdálenost, kterou byli chlapci a jejich trenéři do jeskyně. Každé kolo bude zahrnovat 13 mrtvých tahů představujících 13 lidí, kterým Saman dal svůj život na záchranu, a 17 opakování míčů na zeď, což představuje jejich 17 dní v podzemí.
V době psaní tohoto článku bylo potvrzeno, že WOD budou předvádět sportovci tak daleko jako v Holandsku, Kambodži, Hongkongu, Kanadě a po celých Spojených státech - účastní se i samotní členové Thajského královského námořnictva.
Všechny přijaté prostředky budou věnovány Gunanově vdově Waleepornu Gunanovi. Pokud máte zájem o účast, sledujte skupinu na Facebooku, kde budou v následujících dnech zveřejněny pokyny, jak darovat.
Doporučený obrázek přes @ abc7ny na Instagramu a Noppa Bosri přes Royal Thai Navy SEAL
Zatím žádné komentáře