V části 1 této 3dílné série předvádí sportovec MHP Chris Della Fave správný způsob, jak dostat své tělo do souboje Sumo Deadlift. V tomto videu se naučíte nejlepší polohu nohou, umístění rukou, kde chcete mít horní část těla, a techniku zvanou vytahování volnosti - to vše je pro optimální Sumo Deadlift nanejvýš důležité. Určitě dodržujte všechny Chrisovy odborné tipy, abyste na svých velkých vlecích dosáhli nejlepších výsledků.
Zatím žádné komentáře