Víme, že jste příliš chytří na kouření, ale můžete mít přátele nebo členy rodiny, kteří stále nemohou přestat kouřit. Řekněte jim, že kromě všeho jiného může kouření zvýšit pravděpodobnost zranění během cvičení.
Vědci zjistili, že mezi vojenským personálem byla poranění pohybového aparátu o 23% vyšší u žen, které kouřily. (Muži, kteří kouřili, měli o 31% vyšší riziko zranění než nekuřáci.)
S využitím údajů ze Stanfordského vojenského datového úložiště od ledna 2011 do ledna 2014 vědci zjistili, že nadváha, nadváha nebo obezita zřejmě zvyšují riziko úrazu vojáků plošně, zatímco souvislost mezi užíváním tabáku a rizikem úrazu byla vyšší v muži.
A není to jen otázka toho, že přestanete kouřit, je známo, že kouření ovlivňuje svaly a kosti zpožděným hojením a sníženou silou kostí.
Více než polovina vaperů přestala kouřit cigarety za posledních pět let.
Přečtěte si článek
Zapomeňte na stigma „drogové brány“.
Přečtěte si článek
Tyto malé změny povedou k většímu potenciálu spalování tuků.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře