Islandská atletka CrossFit® a vzpěračka Sara Sigmundsdottirová si zlomila první žebro a již nebude soutěžit na dubnovém fitness šampionátu v polovině prosince . DFC je mezinárodní fitness soutěž, ve které bude soutěžit mnoho elitních sportovců CrossFit, včetně Annie Thorisdottir, Kara Webb, Kari Pearce a Ben Smith.
V příspěvku na Instagramu vítěz 2017 CrossFit Open diskutoval o podrobnostech zranění.
Tento týden jsem čelil docela výzvě. Od té doby, co se odehrály „hry“, mě v lopatce cítila bolest. V posledních týdnech bolest začala růst a já si myslel, že je to jen proto, že jsem byl na přestávce a nyní se zvýšila intenzita tréninku. Minulý týden se pak něco stalo během tréninku. Nemyslel jsem si, že by to mohlo být vážné, ale jak dny ubíhaly, bolest se jen zhoršovala a na začátku této slabosti se prostě stala nesnesitelnou.
(…)
O několik rentgenů a MRI se později zjistilo, že mám zlomené první žebro. Bolest byla tak nesnesitelná, protože napjaté svaly, které chrání žebro, narážely na svazek nervů se všemi otoky kolem zlomeniny a to způsobilo, že pro mě bylo několik dní dokonce těžké dýchat. To je jen zeď, kterou musím vylézt a už jsem ji začal, protože dnes se už cítím mnohem lépe, mohl jsem si dokonce natáhnout kalhoty a obléknout si ponožky 👌🏼
Protože první žebro je přímo v horní části hrudního koše pod klíční kostí a funguje jako místo pro připojení několika svalů (včetně svalů krku), může mít poranění širokou škálu účinků, včetně hlavy, krku, čelisti a ramen bolest.
Sigmundsdottir dodala, že jí bude trvat 6 až 8 týdnů, než se zotaví. Přejeme jí rychlé uzdravení.
Doporučený obrázek prostřednictvím @sarasigmunds na Instagramu.
Zatím žádné komentáře