Rebecca Phillips nebo Becky Guns, jak právem uvádí její Instagram, umrtvuje velkou váhu, aby vyhrála nejnovější GRID Challenge. Phillips je 69 kg vzpěrač pro MASH Elite Performance. Nedávno zvítězila v nejnovější výzvě GRID Combine a první si odnesla domů za svůj těžký mrtvý tah se třemi rep.
Skončila s nejvyšším skóre u žen a trefila 427.5 lb mrtvý tah za méně než 10 sekund pro tři opakování. Tato konkrétní událost se jmenovala Eleiko Challenge a spočívala v zasažení vašeho nejlepšího tříbodového maximálního mrtvého tahu za méně než 10 sekund za cenu 250 $.
https: // www.instagram.com / p / BR1X4CSFtKt /
Ostatní sporty mají své směrnice a pravidla, která pomáhají tento sport regulovat, takže je skvělé vidět, jak se GRID pokouší udělat to samé se zvedáním.
Například, 10sekundový časový limit může být při poslední výzvě dobrá a špatná věc. Je to dobré, protože udržuje sportovce trochu věrnější jejich rychle provedenému maximálnímu počtu tří opakování. Mohlo by být také dobré pomoci zabránit sportovcům v pomalém broušení pohybů kvůli konkurenci. V některých případech by to mohlo být dobré pro prevenci zranění.
Přesto může být časový limit také špatná věc kvůli neopatrnosti opakování a nedostatečnému zaměření na mechaniku. Pokud táhnete těžké tři opakování za méně než 10 sekund, pak je těžší skutečně měřit a sledovat mechaniku. Pro zkušené sportovce si nemyslím, že to bude až tak velký problém, ale noví lifteri by se měli v časovém rámci opravdu zaměřit na čisté opakování.
GRID League od svého původního vydání roste na popularitě. Podívejte se, Mike Farr (Silent Mike) níže zkouší GRID Challenge a tahá těžkou trojku za méně než 10 sekund.
GRID League je sport, který má dva týmy, které se utkají v řadě akcí, včetně zvedání tělesné hmotnosti, pohybů vzpírání a dalších sportovních požadavků. V současné době GRID League hostí jejich 2017 Combine, což je doba, kdy více silových sportovců soutěží v týdenních výzvách.
V letošním roce má GRID sponzorské dárky, což je nové a mohlo by přilákat více sportovců, aby se přidali. Kombajn je prvním krokem k tomu, aby se stal uchazečem o GRID League, a je skvělým způsobem, jak soutěžit v komunitě plné podobných silových sportovců.
Hlavní obrázek ze stránky Instagram @becky_guns.
Zatím žádné komentáře