Ve světě funkčního fitness existují nadšenci, fanoušci, fandové, začínající profesionálové a skuteční profesionálové. Greg Lukas našel jedinečnou roli spojující všechny výše uvedené, sloužící jako kombinovaný přítel / podporovatel / fotograf pro skupiny, které sahají od začátečníků v oblasti fitness až po stupně vítězů CrossFit Games. A během svých cest - na četné soutěže a zhruba 500 boxů CrossFit po celém světě - Lukáš neustále hledal způsob, jak dát zpět a šířit poselství fitness pozitivity.
Posadili jsme se s Lukasem - kterému někteří říkají @crossfittraveler - a popovídali si trochu o jeho zkušenostech ve fitness komunitě a o duchu jeho altruistické řady, „Be Awesome.”Projekt.
1 .Řekněte nám něco o svém fitness zázemí. Jak vás původně zaujal CrossFit?
„Fitness“ mi bylo v podstatě představeno, když jsem se naučil chodit. Můj otec, který byl sportovním ředitelem na vysoké škole v Connecticutu, mě povzbudil k tomu, abych hrál každý sport, jaký si dokážete představit. Podporoval můj zájem o vše od lukostřelby, přes bad mitten až po obvyklé týmové sporty, jako je fotbal, fotbal, basketbal atd. Bohužel jsem byl velmi talentovaný sportovec po celou dobu a žádný z těchto sportů se nezasekl. Až v posledních několika letech na střední škole jsem objevil box a nakonec jsem našel něco, v čem jsem byl do poloviny slušný. Bojoval jsem s amatéry od 15 let do 27 let, poté jsem se stal profesionálem a bojoval jsem do 33 let.
CrossFit přišel na scénu asi o 7 let později (40 let!) kvůli přítelkyni v té době, která mě pokoušela vyzkoušet toto „nové šílené náhodné intenzivní fitness šílenství“. Cvičení byla „přátelská, konkurenceschopná“ (což mi chybělo od ukončení konkurenčního boxu) a kultura CrossFit mě opravdu chytila. Nebyla tam žádná ega, bylo to velmi podpůrné a třídy byly dobře vyučovány. Cvičení mě vyzvalo a umožnilo mi to vidět zlepšení mých vlastních atletických schopností ... i když jsem trochu stárl ... haha.
Protože jsem kvůli své biotechnologické kariéře rutinně cestoval do několika měst, dozvěděl jsem se o cestovní „drop-in“ komunitě CrossFit. Podle mého názoru se zde CrossFit skutečně odděluje od ostatních typů tělocvičen. Každá krabička, do které jsem šel, byla velmi laskavá a včetně mě. Byl jsem závislý. „Travel WODing“ se stalo mojí věcí.
2. Jaké jsou počátky projektu Be Awesome? Je to skvělé jméno, o kterém někteří lidé slyšeli, ale otázka za milion dolarů: Co to dělá? Jaké jsou cíle? Jak můžeme každý den zanechat pozitivní „probuzení“?
Projekt Be Awesome byl vytvořen náhodně díky mé rostoucí fascinaci kulturou CrossFit a mé „krizi středního věku“ přemýšlení, jak nechám světu lepší místo. Byla to doba v mém životě, kdy byla moje kariéra stabilní, moje finanční situace byla zabezpečená, ale opravdu jsem začal chtít pozitivně ovlivnit ostatní. CrossFit je založen na zlepšování lidí prostřednictvím zlepšené fyzické kapacity a já jsem hledal způsob, jak se dotknout světa a zanechat „úžasnou“ stopu z mého procházení. Tak, Buď skvělý. s logem létajícího kettlebell, byl vytvořen proto, aby lidi přiměl přemýšlet o tom, jak by i oni mohli zanechat úžasnou stopu ostatním lidem v jejich životech. Sportovci CrossFit na všech úrovních jsou opravdu originální a pozitivní lidé.
Říká se: ‚Buďte úžasní.„je připomínkou, že se všichni můžeme aktivně podílet na zanechání pozitivního„ probuzení “za sebou v oceánu života. Může to být tak jednoduché, jako dát někomu cizímu poklonu nebo strávit několik minut navíc skutečným posloucháním jiné osoby v práci, v tělocvičně atd., ale faktem je, že můžeme být rozdílem vůči ostatním lidem. Projekt se organicky rozrostl prostřednictvím sociálních médií kvůli mým vysoce známým přátelům ve fitness komunitě, kteří nosili vybavení během místních shod, CrossFit Games Regionals a národních fitness soutěží (Wodapalooza, Granite Games, East Coast Championships atd.).). Byli tak laskaví, že #beawesome nebo vydali velkorysé výkřiky na projekt, a to, co se mísilo s ~ 500 různými krabicemi, do kterých jsem za posledních pět let spadl a spřátelil se s nimi, bylo základem pro budování povědomí.
3. Jste také docela skvělý fitness fotograf. Je to koníček nebo něco, co byste někdy zvažovali, abyste se profesionálně přestěhovali?
Fotografování fitness začalo jako vášeň zachytit lidského sportovce na filmu. Konkrétně „tělo sportovce“ v pohybu. CrossFit pomáhá formovat lidi do strojů a tyto stroje přicházejí ve všech velikostech, tvarech a kapacitách. Fotografii jsem se věnoval v roce 2010 s jediným cílem zachytit vystoupení CrossFitters. A v té době jsem možná byl (možná stále?) jediný fotograf, který se věnuje stoprocentně CrossFitu. To jednoduše znamená, že nedělám krajiny, portréty, svatby atd. Moje jediná fotografie je sportovec CrossFit.
K fotografii jsem přistupoval také z pohledu vrácení. Nikdy jsem si neúčtoval poplatky za své sezení a neplánuji nikdy účtovat za focení. Nikdy to nebylo o vydělávání peněz, ale o uměleckém vytváření skvělých obrázků a jejich následném rozdávání sportovcům. Byl to opravdu snadný a zábavný způsob, jak dát komunitě zpět.
4. Kdyby nebylo vašeho zapojení do fitness, jak by se váš život mohl lišit?
Nejsem si jistý, jakou cestou by se můj život vydal bez fitness. Atletika mi zabránila dostat se do příliš velkých problémů na střední škole (fotbal a box) a sloužila jako způsob, jak získat nové skupiny přátel na vysoké škole (box a ragby), a poskytla východisko pro krmení mého soutěžního postu (boxu) vysoká škola. CrossFit zapadl perfektně po odchodu z boxu a splnil všechny výše uvedené potřeby. Výcvik CrossFit neumožňuje příliš mnoho „párty“, otevírá dveře novým lidem, kteří se setkávají s úžasem, a udržuje mě v poloviční konkurenci… pro starého chlapa… 🙂
5. Máte nový web - řekněte nám, kde se lidé mohou dozvědět více!
Když si CrossFit Traveler začal více všímat a moje fotografie se rozběhla, hledal jsem způsob, jak mít všechny své prodejny na jednom místě. Spuštění webové stránky mělo smysl. Takže, co www.crossfittraveler.org byl vytvořen pro je 1.) místo pro zveřejnění několika mých alb obrázků pořízených v průběhu let. 2.) úvodní stránka pro můj blogový příspěvek - něco, co chci i nadále rozvíjet ve snaze spojit se se čtenáři - jak z mého profesionálního života budování firemních týmů, tak z podobností kultur, které CrossFit tělocvičny budují.
A je to také 3.) místo, kam mohou lidé přispět na projekt a / nebo koupit Buď skvělý. Ozubené kolo. Mám v plánu rozšířit řadu cvičných zařízení. Mám v plánu vytvořit řadu oděvů, které splňují potřeby CrossFitters, a zároveň financovat VŠECHNY výnosy od lidí, kteří si kupují vybavení do mého stipendijního programu Power Monkey Fitness Camp, dobře prověřených charitativních organizací a dalších charitativních cest.
Zatím žádné komentáře