Pull-up jsou jedním z nejnáročnějších pohybů tělesné hmotnosti, které je třeba zvládnout, ale pokud jste čtyřnásobným vítězem nejsilnějšího muže na světě, výzva pro pull-up je jen další den v životě, správně?
Strongman Brian Shaw se rozhodl otestovat svoji sílu tělesné hmotnosti s bývalým Navy SEALem, Seanem Rosariom, na sérii čtyř akcí.
První událost, kterou Shaw a Rosario absolvovali, byla „výzva přilnavosti“.„Toto byl test k určení celkové síly úchopu. Ve 2:30 ve videu je můžete vidět, jak začínají s výzvou přilnavosti - a po velmi těsné první události - Shaw zvítězil.
Při druhé výzvě nastoupili Shaw a Rosario na rychlostní řadě 500 metrů, kterou Shaw nazval „Rower Challenge“.„Shaw získal vítězství druhé události s časem 1:14. Rosario skončil 1:33.8. Shawovo vítězství ve veslování se pro někoho může zdát překvapením, ale pamatujte, že Shaw právě loni téměř překonal stometrový světový rekord Concept 2, takže dokázal, že umí rychle veslovat!
Třetí událost byla výzva k vytažení a Shaw dokázal dokončit šest opakování, ale Rosario si toto kolo odnesl domů a dokončil 20 opakování.
Síla vytahování je obecně konečným pohybem ke zvýšení síly horní části těla a růstu svalů. I když bychom Shawa nekategorizovali jako začátečníka v roztahovacím poli, není to snadný pohyb pro někoho, kdo sedí kolem 400 liber.
Závěrečná soutěž byla „výzvou studené vany“, pomocí které se sledovalo, kdo ve studené vaně vydrží nejdelší - na tuto činnost jsou obvykle zvyklí profesionální sportovci i Navy SEAL. S velmi malým pohybem a z toho, co navenek vypadalo jako jen dva muži visící ve vířivce, skončila událost remízou. Něco nám říká, že tato výzva studené vany byla opravdu jen způsob, jak si tito dva po třech namáhavých výzvách ledovat svaly.
Navzdory tomu, že Shaw zvítězil v den výzev proti Rosario 2-1-1, zdá se, že pokud jde o vytažení, námořní pečeť měla náskok před profesionálním silákem.
Hlavní obrázek z kanálu YouTube SHAWSTRENGTH.
Zatím žádné komentáře