Paleo omeleta
2104
358
Yurchik Ogurchik
Podívejte se na další recepty Paleo zde.
Zdravé stravování
10 receptů Paleo, které vás vrátí na správnou cestu
Přineste chuť a budujte svaly s těmito recepty Paleo.
Přečtěte si článek
Složení
- 1 polévková lžíce kokosového oleje
- 1 polévková lžíce kmínu
- 1 lžička vloček červené papriky
- 1 polévková lžíce chilli prášku
- ¼ šálek fazolí
- ¼ šálek nakrájené papriky
- ¼ šálek sladké cibule, nasekané
- 4 oz štíhlé, mleté krůty
- 3 vejce
- 3 bílky
Pokyny
- Na velké pánvi rozpálíme olej a osmahneme nakrájenou papriku a cibuli. Poté přidejte mletého krocana a pečte ho.
- Jakmile je krůta uvařená, přidejte fazole a koření. Odložte na samostatný talíř.
- V misce kombinujte žloutky a bílky. Vařte kombinaci vajec podobnou omeletě na pánvi. Kombinace vajec nahradí tortillu.
- Po uvaření pečlivě omotejte vaječnou tortillu kolem masa.
Chcete kopii na cestách?
Tisk
Zatím žádné komentáře