Ve středu na začátku dubna je něco po poledni. Donny Deutsch sedí za mikrofonem ve studiích SiriusXM v Midtownu na Manhattanu, kde pořádá svou týdenní rozhlasovou show naživo, Vytáčení Donny. "Pokud ve svém životě nemáte chlapa - chytrého otce, šéfa, manžela, velkého bratra, nejlepšího přítele - to je to, co tady dělám. Pomáháme lidem ven, “říká svému publiku, než se ponoří do témat, která sahají od známek, které váš partner podvádí, až po to, jak mohou rodiče zůstat rozumní uprostřed fáze uctívání doplněné Kardashianem.
Deutsch má rozhlasový koncert asi měsíc, ale během hodinového vysílání nevykazuje žádné známky boje. 58letý hráč otevírá každý segment krátkým úvodem, který zahrnuje některé nebo všechny následující informace: Je otcem tří dcer (ve věku 29, 12, 8); má dvě bývalé manželky; je samozvaná feministka; byl velkou parukou v reklamní hře (a je emeritním předsedou své bývalé reklamní agentury Deutsch Inc.); pravidelně se objevuje na stránkách MSNBC Ranní Joe; a je hvězdou kvazi-skriptovaného, polo-autobiografického sitcomu Donny! na síti USA, která v prosinci zakončila svou první sezónu. "Doufáme v druhou sezónu," říká Donny!. "Je to nejlepší věc, jakou jsem kdy udělal.".“
VIZ TÉŽ: Jeremy Buendia je hladovější než kdy jindy
Méně než hodinu poté, co se odhlásil ze vzduchu, je rodák z Hollis Hills v Queensu dvě míle od centra města, stojící v nejvyšším patře svého šestipodlažního městského domu o rozloze 15 000 metrů čtverečních, který ve své domácí tělocvičně opakuje kudrlinky. Je to jeho druhý trénink dne.
"Když cvičím se svým trenérem Paulem Rappaportem, fyzickým terapeutem, naše sezení obvykle sestávají z 10 minut protahování, 10 až 15 minut abs a jádra a asi 40 minut závaží," říká Deutsch. Kardio si ukládá na později a televizi používá jako stopky i jako společník, aby mu ušel čas. "Každý den na eliptice sleduji další epizodu televizního pořadu, do které se pustím," říká. "Je tu tak skvělá televize, že se můžeš dívat flámem.". Právě teď jsem do Banshee, Miliardy, Vinyl, a Raději zavolej Saula.“
Cvičební oblast - přestavěný obývací pokoj, který zabírá nejvyšší patro, spolu se dvěma ložnicemi a koupelnou - obsahuje veškeré nástroje potřebné k vyřazení celotělové rutiny: sestava domácí posilovny s více stanicemi, lavičky, eliptický stojan na činky, atd. Přirozené světlo se valí z velkých oken umístěných v horní části klenutého schodiště a dvě velké posuvné skleněné dveře se otevírají na prostorný balkon, který poskytuje výhled na panoráma města.
Deutsch je pro mnoho lidí známý jako spousta věcí, ale cvičební ďábel obvykle není jedním z nich. Pro bulvární novináře je to snadné krmivo pro jeho společenskou povahu a přiznanou afinitu ke společnosti žen (což je často zobrazováno jako zženštit).
Pro umělecké typy je znalcem výtvarného umění, který vlastní působivou současnou kolekci. Jeho domov zdobí originály Warhola, Basquiata, Richarda Prince, Damiena Hirsta a Keitha Haringa. A to jsou jen ty v přízemí.
V obchodních kruzích je to Wharton School grad (třída 1979), který převzal otcovu reklamní firmu David Deutsch Associates v roce 1989, kdy měla odhadovanou hodnotu 75 milionů dolarů a přeměnila ji na Deutsch Inc., agentura v hodnotě údajně 260 milionů dolarů, když ji v roce 2000 prodal společnosti Interpublic Group of Companies.
VIZ TÉŽ: Dokonalé tréninky na horní část těla
Televizní nadšenci by si mohli vzpomenout na jeho hrnek a vlasy, které jsou více než solené, z řady projektů, včetně vystoupení na Učeň, Dnes, jako hostitel Velká myšlenka s Donny Deutschem, stejně jako výše uvedená vystoupení ranní show a sitcom.
Pro nás je to člověk, který vlastní nemocný městský dům, široký úsměv, ještě větší osobnost a pevnou sadu trubek. "Cvičení je v tomto okamžiku jen část toho, kým jsem," říká Deutsch. "Cítím se produktivní, a když máš pocit, že jsi silný, jsi v tom nejlepším.". A to inspiruje všechny ostatní oblasti vašeho života.“
A Deutsch se nebál použít cvičení jako inspirační taktiku se svými zaměstnanci. V 90. letech, kdy řídil běžné obchodní záležitosti ve společnosti Deutsch Inc., o šéfovi bylo známo, že mu během schůzek strhl košili a rozbil kliky, aby otřásl zatuchlou místností.
"Ach, dělal jsem to pořád za starých časů, než lidé měli chytré telefony," přiznává Deutsch. "Dělal jsem spoustu bláznivých věcí, abych lidi motivoval.". Cokoli, co můžete udělat v obchodním prostředí, abyste uvolnili lidi, tlačili je na hranu a nedělali kurva, co lidé říkají - inspiruje lidi kreativně.“
Deutsch je 5'10 ”, má silné paže, široká ramena a hruď hlavně. Jeho aktuální váha se pohybuje mezi 174 až 183 liber. Označuje 174 jako svoji „optimální váhu“, ale nebyl vždy tak štíhlý. Endomorfní typy těla, jako je jeho, mohou tuk snadno a snadno svalovat. Během rozvodu před více než dvěma desetiletími dosáhla Deutschova váha 217 liber. To byl zlom.
"Podíval jsem se na obrázky sebe samého a byl jsem rád:" Kamaráde, kdy jsem se stal tím chlapem. "?“Vzpomíná. "Nelíbilo se mi, jak jsem vypadal, a nelíbilo se mi, jak jsem se cítil, takže jsem se od toho dne nikdy neohlédl.". Mým cílem je zůstat silný a štíhlý, ale moje problémová oblast, stejně jako mnoho lidí, je moje střední část. Prostě se nemohu dostat do toho středu. Některé věci se dostanou do určitého věku a je to prostě kurva.“
VIZ TÉŽ: 7 chybných diet, které způsobují přibývání na váze
Po sadě kadeří EZ-bar Deutsch vyskočí na lavičku. Otře si obočí ručníkem a povídá si o své stravě M&F šéfredaktor Shawn Perine. Z diskuse identifikují dvě dietní výzvy - jeho nedostatek tuků a noční konzumaci alkoholu. "Piju skoro každou noc," prozrazuje Deutsch, "obvykle dvě sklenky bílého vína nebo dvě až tři vodky, buď rovné, nebo s kyselou sodou.“
Může zvýšit zdravé tuky tím, že bude jíst více tučných ryb, olejů, avokáda, vlašských ořechů, lněných semen nebo chia semen. Nebo užíváním doplňku rybího oleje.
"Tuky jsou skvělým zdrojem energie.". Jsou důležité pro buněčnou signalizaci a genovou expresi zapojenou do metabolismu tuků a sacharidů a pomáhají tělu absorbovat vitamíny A, D, E a K rozpustné v tucích, “říká Marie Spano, R.D., sportovní výživový poradce pro Atlanta Hawks. „Esenciální mastné kyseliny, jako jsou omega-3, jsou důležité pro zdraví pokožky a vlasů, stejně jako srdce, mozek a oči.“
Vypuštění alkoholu může být efektivnější, ale také nejproblematičtější, protože Deutsch dal jasně najevo, že nemá zájem se ho vzdát.
"Alkohol se rychle metabolizuje, dokonce i před jídlem, takže tyto extra kalorie se docela snadno ukládají jako tělesný tuk," dodává Spano. "Alkohol vás dehydratuje, může bránit přírůstkům v posilovně a přerušit spánek," říká. "Alespoň s vínem - červeným nebo bílým - získáte nějaké rostlinné sloučeniny, jako je resveratrol," o kterém je známo, že zvyšuje vytrvalost a srdeční funkce.
Krátký rozhovor mezi Deutschem a Perinem skončil dohodou o podrobnějším pojedání u jídla (předpokládáme, že bude nabité zdravými tuky).
Tlačí 4:30 p.m., a stín převzal většinu balkonu. Ve vzduchu je mírný chlad, ale zdá se, že si to Deutsch nevšimne, protože šťastně zavazuje, když je požádán, aby pózoval pro náš fotoaparát. Na jednu ránu se ušklíbne, pro druhou zasáhne pózu bicepsu, na třetí se zamračí; Baví se a překvapivě se bojí, že právě dokončil své druhé cvičení dne. Tento typ vitality je podle něj částečně způsoben jeho zaměstnancem, který je složen převážně z mladých, (velmi) atraktivních a schopných žen.
"Ať už jde o reklamní podnikání nebo televizní podnikání - je to spousta mladých lidí," prohlašuje Deutsch. "Mnoho lidí, když se blíží 60, je v recesivnější životní fázi, ale pokud se obklopujete lidmi ve svých 20, 30 a 40 letech, kteří jsou stále na začátku svého oblouku, máme tendenci mentálně téměř muset zůstat ostřejší.“
Tím jsme vyčistili dům. Přestože Deutsch pracoval dvakrát, stále plánuje pokračovat ve svém jmenování pomocí svého eliptického stroje. Proč? Protože neexistují žádné zkratky v životě, podnikání ani v tělocvičně.
Zatím žádné komentáře