Už jste někdy viděli lepší způsob, jak se nadchnout pro těžký výtah, než je tento?
Kentavius Street je seniorem v NC State a silným obranným koncem pro jejich fotbalový tým The Wolfpack. A vypadá to, že Wolfpack je opravdu o týmovém duchu. Podívejte se, jak ho jeho tým povzbuzuje, když se připravuje, odchází a úplně rozdrtí enormní dřep 700 liber (317 liber).5 kilogramů).
Kdo by nechtěl takový druh oslavy pokaždé, když dosáhne maximálního PR 1 opakování?
Atlet o hmotnosti 6 stop a hmotnosti 282 liber je známý svou obrovskou kombinací velikosti, rychlosti a síly a vypadá to, že známe jeden z důvodů, proč.
Těžké dřepy nejsou jen skvělé pro čtyřkolku. Studie ukázaly, že jsou skvělé pro silné hamstringy, které pomáhají sprintovat rychlost a skákat; pevnost a stabilita jádra; velikost a pevnost lýtka, což může snížit riziko vyvrtnutí kotníku a zlepšit schopnost generovat a absorbovat energii přes zem. To vše znamená rychlejší, bezpečnější a přesnější sprint, řezání a agilitu.
[Milujte tyto druhy výtahů? Podívejte se, jak LSU běží zpět na dřep Derriuse Guice o 650 liber!]
V loňském roce Street v rozhovoru řekl, že zná obranu „jako na dlani“ a své úsilí soustředil na „co nejrychlejší hru (ing).“
Dřepy, zlato.
Zde je další úhel pohledu z účtu NC State Football na Twitteru.
Jo, to je jen 700 liber. #netvor
@IronWolfpack @ SupaStreet35
🐺🐺🏈 # 1Pack1Goal obr.cvrlikání.com / GfHy3KiEKj- Státní fotbal NC (@PackFootball) 20. července 2017
A ještě jeden zepředu.
Všechny tyto dřepy (a samozřejmě zbytek jeho stravy a tréninku) se vyplácejí. Kentavius Street má 40palcový vertikální skok a může běžet 4.58 40-yard dash. Poskytuje kredit i tam, kde je splatný kredit, zveřejněním tweetu poté, co se jeho dřep stal virálním a řekl: „Oceňuji, že trenér by nebyl muž ani sportovec, kterým jsem dnes.“
Doporučený obrázek přes @PackFootball na Twitteru.
Zatím žádné komentáře