Hvězda MMA Alex Nicholson trénuje jako „Spartan“

„Sparťan“ je docela trefná přezdívka pro hvězdu profesionální bojové ligy Alexe Nicholsona. Nejen, že mohutná těžká váha má vousy, díky nimž by byl král Leonidas pyšný, ale také trénuje s režimem hodným starořeckého válečníka.

29letý hráč doufá, že (doslova) udeří svůj lístek na mistrovství turnaje PFL v těžké váze na Silvestra dvojicí vítězství ve čtvrtek, říjen. 31. Nicholson bude čelit brazilskému Bruiserovi a kolegovi veteránovi UFC Francimarovi Barrosovi ve čtvrtfinálovém play-off play off, odvetě jejich PFL 3 Slugfest, který „Bodão“ vyhrál jednomyslným rozhodnutím. Pokud se Nicholson dokáže dostat přes Barrosa, bude muset okamžitě bojovat s vítězem Mo De'Reese vs. Téže noci dostal Jared Rosholt šanci jít do finále.

Jak si dokážete představit pro vyřazovacího umělce o hmotnosti 222 liber s 13 brutálními nápadnými povrchy pod opaskem, Nicholson bude pravděpodobně lovit hlavu, když bude v kleci další kroky. Ve svém posledním boji proti Zeke Tuinei-Wilymu na PFL 6 se Nicholson vystavil násilnému projevu a dokončil produkt Xtreme Couture přívalem razníků pro technický knockout prvního kola.

"Cvičím, abych někoho na 15 minut porazil," říká Nicholson Muscle & Fitness. "Například jako to, co jsem udělal minule.". Chci říct, zlomil jsem mu orbitální kost. Zbil jsem ho.“

Pokud stále existuje otázka ohledně jeho moci KO, zeptejte se některého z výcvikových partnerů Nicholsona. Zatímco vycházející hvězda v těžké váze pracuje s množstvím talentovaných bojovníků v americkém top týmu, Nicholson připouští, že se během zápasů může zintenzivnit. Často sestaví kola, kde je jeho cílem jít pouze o knockout, a ne každý s tím může vydržet.

"Musíme přivést spoustu lidí," říká Nicholson. "Většinu času tu pro mě nemá nikdo.".“

Zprávy

14 nejničivějších MMA KO všech dob

Nic se nevyrovná ničivému knockoutu.

Přečtěte si článek

Když Nicholson nemá partnera, se kterým by si mohl házet ruce, obrátí se na bití těžkých pytlů nebo na rukavice bez prstů, i když ta druhá může být také výzvou, protože jen málo lidí na světě má sílu držet je za něj. "Zlomil jsem ruce dvěma lidem, zatímco pro mě drželi rukavice bez prstů," říká Nicholson. "Není to skvělá věc, jako, nechceš ublížit tomu chlápkovi, který pro tebe drží rukavice bez prstů.".“

I když ví, jak to připravit, Nicholson se naučil bít také, protože chce pokaždé předvést fanouškům, bez ohledu na výsledky. "Jen si nech mě bradu skloněnou a zkusím se s úderem kutálet a tvrději je vrátit," říká Nicholson. "Rád tam chodím a dělám to vzrušující, ať už mě vidíš odcházet s výhrou nebo prohrou, vidíš, že oba lidé jsou zraněni.".“

Zatímco vždy jde o povrchové úpravy, Nicholson ví, že kardio je králem v MMA, zejména u těžkých vah, kteří mají někdy problém dostat se do pozdějších kol bez plynování. "Cvičím třikrát denně," říká. "Budím se.". Vždy dělám kardio, ať už jsou to sprinty nebo alespoň tři míle běh.“

Po jeho 6 a.m. kardio trénink, Nicholson udeří do sprch a pokusí se pracovat v rychlém spánku, než načerpá železo se svým otcem, zkušeným osobním trenérem, po němž následuje hodinová a hodinová a půl dlouhá záchrana nebo večerní stávka. "Je to každý den mého života za posledních sedm let," říká Nicholson. "Je to jen můj život.". Myslím, že to není bojový tábor. Je další den.“