Michael Miraglia dokončil první maratón Strongmanů na světě

3799
Jeffry Parrish
Michael Miraglia dokončil první maratón Strongmanů na světě

Vytrvalostní sportovec Michael Miraglia dělá fitness trochu jinak. V listopadu 2020 mrtvý tah 500 liber a běžel míli téměř pět minut. 29letý rodák ze San Diega v Kalifornii se snaží posunout své vlastní limity a vyrovnat se vytvořil svou vlastní maratonskou akci, která se vyznačovala silnými pohyby. Tato hybridní akce s vytrvalostním vytrvalostním výkonem ho vedla k rozbíjení kilometrů dlouhých běhů s váženou vestou s výkony síly (také to dělala na míli). Dokončení mu trvalo více než devět hodin.

Tady se setkává těžká váha s během.

Akce se konala v utažských Bonneville Salt Flats v mrazivých teplotách jako součást série „Feats of Strength“ značky activewear s názvem Ten Thousand. Než rozebereme výzvu, kterou Miraglia nastavila pro každou míli, podívejte se na tříminutovou editaci Miragliina silného maratonu níže s laskavým svolením kanálu Ten Thousand YouTube:

[Související: Fergus Crawley - Hybridní sportovec z větší příčiny]

Miraglia připouští, že součástí jeho motivace pro koncipování této intenzivní maratonské výzvy bylo, že se to nikdy nestalo.

"Tento Strongman Marathon je něco, čeho nikdo nikdy nedosáhl nebo o tom vůbec nepřemýšlel," říká Miraglia. "Chtěl jsem jen zkusit něco, co bylo tak pobuřující, že jakmile o tom někdo uslyší, je si jistý, že to nejde.“

Obrázek se svolením Deset tisíc

[Příbuzný: Adam Klink běžel Sub 5 Minute Mile a Back Squatted 500 lb ve stejný den]

Strongman Marathon

Zde je rozpis každé míle a jejich odpovídající pohyb silného muže Miraglia byla dokončena za devět hodin, 18 minut a 33 sekund:

  • Mile One - vážený běh vesty (20 liber)
  • Mile Two - Burpee široký skok
  • Mile Three - Weighted vest run (20 liber)
  • Mile Four - Dummy Hasič Carry (120 liber)
  • Mile Five - vážený běh vesty (20 liber)
  • Míle šest - chůze stojka
  • Mile Seven - Vážený běh vesty (20 liber)
  • Mile Eight - sáňkování (200 liber)
  • Mile Nine - vážený běh vesty (20 liber)
  • Míle 10 - Sáňkování (200 liber)
  • Míle 11 - Vážený běh vesty (20 liber)
  • Míle 12 - Dummy hasič nést (150 liber)
  • Míle 13 - Vážený běh vesty (20 liber)
  • Míle 14 - Pytlík s pískem (200 liber)
  • Míle 15 - Vážený běh vesty (20 liber)
  • Míle 16 - Převrácení pneumatiky (250 liber)
  • Míle 17 - Vážený běh vesty (20 liber)
  • Mile 18 - Jho chůze (300 liber)
  • Míle 19 - Vážený běh vesty (20 liber)
  • Míle 20 - chůze farmáře s činkami (35 liber v každé ruce)
  • Míle 21 - Vážený běh vesty (20 liber)
  • Mile 22 - Kettlebell házet (znovu házet soudek)
  • Míle 23 - Vážený běh vesty (20 liber)
  • Mile 24 - výpady
  • Míle 25 - Vážený běh vesty (20 liber)
  • Mile 26 - Dummy hasič carry (200 liber)
  • Míle 26.2 - Vážený běh vesty (20 liber)

Dohromady, Miraglia běžela 13.2 míle s 20 liber váženou vestou, nesl na svých bedrech figurky zvyšující se hmotnosti na tři míle a přetavil funkční fitness pohyby a pohyby siláka do zcela nové vytrvalostní výzvy.

[Související: 5 událostí Strongmana, které by se měly vrátit]

Kreativní inspirace

Nakonec je předvedení tak jedinečného silového výkonu, který kombinuje vytrvalostní běh se silnými pohyby, součástí Miragliaina tvůrčího projevu.

Toto je moje kreativní zásuvka. Takto se vyjadřuji.

Miraglia doufá, že úspěšným vytvořením a dokončením nového maratonu, který kombinuje dva různé způsoby fitness, mohou mít ostatní sklon dělat totéž: „Doufám, že inspiruji lidi, i když chtějí jen zkusit jednu míli. Pokud to někoho inspiruje k tomu, aby vůbec něco udělal, je to pro mě výhra.“

Uvidíme, kdo bude dalším sportovcem, který si vyzkouší maratón strongmanů, ale jedna věc je jistá: Miraglia zdánlivě změnila vytrvalostní hru.

Doporučený obrázek s laskavým svolením Deset tisíc.


Zatím žádné komentáře