Když přijde na to, že v mladém věku budete vlastnit ocenění na vysoké úrovni v několika silových sportech, jen málo sportovců porovná a naskládá až 21letou Kiaru Aston. Konkurenční postavička ve Velké Británii a powerlifter v poslední době absolutně ničí váhu mrtvého tahu a nedávno sdílela sadu, která v průmyslu síly otočila hrst hlavy.
Ve svém nedávném videu na Instagramu kouří Aston sadu 230 kg / 507 lb pro pět opakování. To bylo poté, co se pokusila získat osobní rekord s 272.5 kg na hrazdě, zatímco sedíte kolem tělesné hmotnosti 78 kg.
Aston píše do popisu svého videopostupu, „230 kg x 5 opakování (po mém pokusu o PB) Takže jo, haha, selhal jsem 600 lb / 272.5kg maaan to bylo těžké. Co teď děláme?? Vracíme se k tréninku jako mothetf *** ve zvířeti a vyděláváme ten výtah. Je to poprvé, co jsem správně selhal v PB, pro který jsem šel, takže to bylo ve skutečnosti opravdu ponižující.
Chtěl jsem se o to s vámi podělit z první ruky, protože ne vždy všechno půjde podle plánu a vy musíte vidět, že ne každý tah je dobrý. KAŽDÁ ZPĚT JE NASTAVENÍ PRO ZPĚT - pamatujte na to a neustále tlačte.“
Podívejte se na šíleně silnou sadu níže,
V sekci komentářů jejího příspěvku ji více zvedačů pochválilo za její úsilí po jejím přímém přenosu a poukázalo na to, že zvedání 272.5 kg po kolena není žádný malý úkol a ona toho dosáhne dostatečně brzy.
Pokud existuje jistá věc, na kterou bychom vsadili, je to, že Aston v nejbližší budoucnosti s největší pravděpodobností vytáhne 600 liber. V loňském roce se ve věku 20 let stala nejen nejmladší IFBB Figure Pro v Evropě, ale také si vydobyla světovou pozici číslo jedna pro zabalené juniory ve váhové třídě U75kg - pamatujte, toto bylo její první setkání.
Jak Aston pokračuje ve své válečné stezce získávání síly, jsme nadšeni, že vidíme, co je schopná dělat, když hromadí více opakování s více času.
Hlavní obrázek ze stránky Instagramu @kierajastron_fitness.
Zatím žádné komentáře