Keto-přátelské červené víno dušené krátké žebra
3088
679
Yurchik Ogurchik
Získejte více receptů vhodných pro keto zde.
Recept vyňatý z Každodenní ketogenní kuchyně, autor: Carolyn Ketchum. Copyright 2017. Používá se se svolením vydavatele Victory Belt Publishing.
Složení
- Krátká žebra s kostí o délce 2–2 lbs
- Sůl a pepř
- 2 lžíce sádla, slaninový tuk nebo kokosový olej
- 1 šálek hovězího nebo kuřecího vývaru
- ½ šálku červeného vína
- ¼ šálek nakrájené červené cibule
- 2 lžíce rajčatové pasty
- ½ lžičky sušeného tymiánu
Pokyny
- Předehřejte troubu na 300 ° F. Krátká žebra dochuťte solí a pepřem.
- Ve velké holandské peci roztavte sádlo na středně vysokém ohni. Přidejte žebra v jedné vrstvě tukem dolů a nerušeně vařte 3 až 4 minuty do zlatova. Překlopte žebra; vařte 3 až 4 minuty.
- Na dno hrnce přidejte vývar, červené víno, cibuli, rajčatový protlak a tymián. Prošleháme a přivedeme k vaření.
- Zakryjte hrnec a přesuňte do trouby. Vařte 1½ hodiny, dokud nejsou žebra vidličkově něžná. Odstraňte žebra a míchejte omáčku, dokud nebude dobře spojena. Po podávání lžíce omáčka přes žebra.
Chcete kopii na cestách?
Tisk
Zatím žádné komentáře