Kendrick Farris, jeden z nejsilnějších veganů na světě, zahájil vlastní sérii vlogů na YouTube, aby nahlédl do jeho života uvnitř i vně tělocvičny.
Farris slibuje, že show, vhodně nazvaná Nastavit laťku, odhalí „mnoho různých vrstev“ svého života a ukáže „jak (on) začal ve sportu, kde jsou (jeho) začátky a kam (teď) míří.“
V níže uvedeném náhledu Instagramu vidíme vzpírání, převrácení pneumatik a lezení na laně vyvážené jeho horlivým zájmem o alternativní medicínu, jako je akupunktura a chiropraxe.
Celá první epizoda, která byla právě vydána na YouTube, si můžete prohlédnout zde:
První věc, kterou Farris dělá, je vysvětlení původu (a receptu) jeho triček Pancakes pro PR: jsou veganská a vyrobená z tara.
"Nachází se na západním pobřeží Afriky, Číny, také na Havaji," vysvětluje. "Je to rostlina, která je ve skutečnosti pod zemí, podobně jako brambor.". Mleté to s nějakou pšeničnou moukou, stále chutná fenomenálně. Nenechte se tedy zaskočit, když uvidíte něco, kde se ingredience mohou trochu lišit - stále je to to samé.“
Farris se stal veganem docela pozdě ve své kariéře v roce 2014, poté, co byl více než deset let trénován jako všežravec. V loňském rozhovoru uvedl, že se cítil přinucen přestat jíst živočišné produkty poté, co se narodil jeho syn.
"Pro mě to byla doba úvah o věcech, které ho chci naučit, a příklad, který mu chci dát," řekl. "Bylo to, jako by zhasla žárovka.".“
Během olympijských zkoušek v roce 2016 překonal americký rekord ve třídě 94 kg celkem 377 kg - 168 kg (370 lb) a 209 kg (460.8lb) clean & blerk. Na olympijských hrách v Riu skončil jedenáctý s váhou 160 kg (352 kg).7 lb) chytit a 197 kg (434.4 lb) čisté a trhané.
Zbytek Nastavit laťku ukazuje dlouhý rozhovor s USA Weightlifting's Dr. Kyle Pierce, kterého Farris nazývá „Forrest Gump vzpírání“ kvůli všem historickým postavám, se kterými se ve sportu setkal, a vidíme, jak Farris trénuje několik doplňkových pohybů, jako je ptačí pes a kettlebell ve vzpřímených řadách.
Příští vlog mu ukáže semináře v New Yorku. Náš názor? Doufáme, že v budoucích epizodách poskytne další užitečné tréninkové tipy.
Doporučený obrázek přes Kendrick J. Farris na YouTube.
Zatím žádné komentáře