Otevřený komentátor barev UFC a stand-up komik mluví o injekcích testosteronu, o výhodách použití hrnce a proč je jeho nejhorším kritikem.
VIZ TÉŽ: Trénujte jako bojovník MMA
M&F: Jaké jsou vaše zkušenosti s podáváním testosteronových injekcí?
Joe Rogan: Ve 48 letech tělo neprodukuje tolik testosteronu a cítím se lépe, když ho užívám. Neobhajuji nadlidskou úroveň, ale zodpovědná dávka každý týden hodně přispívá k celkovému zdraví, pokud je pod dohledem lékaře. Někteří lidé si nechtějí připustit, že to potřebují. Je to mužná věc: „Ach, dostaneš svůj testosteron z láhve? Dostávám moje ze svých koulí, brácho!„Ale lékaři, kteří pracují v oblasti preventivní medicíny nebo kteří zkoumali hormonální substituci a bioidentické hormony, jsou za to, protože zvyšuje vaše zdraví.
M&F: Jste otevřeni ohledně užívání marihuany. Proč je mýtus, že hrnec dělá lidi línými, nepřesný?
Marihuana není důvod, proč jste líní - jste líní, protože ... chybí pracovní morálka a porozumění tomu, jak projít životem a nelitovat. Dostávám tréninky a veškeré své psaní hotové a pořád kouřím hrnec.
Pokud je marihuana používána zodpovědně a inteligentně, může zmírnit bolest, podpořit kreativitu, zlepšit pocity a zlepšit pocit sexu a lepší chuť jídla. Nevěřím v probuzení a pečení a celý den v prdeli. Pokud to chcete udělat, fajn, ale tak to nepoužívám. Jedna věc, kterou ráda dělám, je dostat se vysoko a jít na kurz jógy.
M&F: Jak často děláte jógu?
Dělám to alespoň dvakrát týdně a snažím se dělat cvičení jógy doma, než budu cvičit s váhami. Jak stárnete, budete si více uvědomovat údržbu těla a to, jak mohou být otravná zranění chronická, pokud se o ně nebudete starat. Nedostanete se buffem nebo nevypadáte jako jho, ale jóga je prospěšná pro celkové zdraví, pohyb a flexibilitu.
M&F: Co se týče vaší kariéry v psaní a komedii, jak kritická je vaše práce?
Velmi. Jediným způsobem, jak se zlepšit, je být kritický k tomu, co jsi udělal. Mohli byste vidět jen malý klubíček nebo díru, ale pohled na to, co jste posrali, vám umožní se tomu příště vyhnout.
M&F: Je to vyčerpávající?
Klíčem je, abyste se příliš nebili. Starám se o svou mysl ... a všechny své povinnosti, takže nemám tolik démonů. Lidé, kteří se nestarají o své povinnosti ... litují a mají pocit, že nechali věci nedokončené nebo toho nechali hodně na stole.
M&F: Jaké je vaše spojení s Onnit Academy?
Pomáhal jsem formovat Onnit s mým dobrým přítelem Aubrey Marcusem. Jsem fanouškem nootropik-živin, které zvyšují kognitivní výkon. Jedním, s čím jsme přišli, byla Alpha Brain.
Podíleli jste se na vytváření kotlů Onnit? Původně jsme vytvořili normálně vypadající kettlebells, a pak jsme se vrhli na myšlenku vytvořit ty, které vypadají jako gorily a lidoopi. Najali jsme si umělce ... a nechali jsme zmapovat a vyvážit kettlebells 3-D. Chtěli jsme, aby byli krásní, ale kdyby byla rovnováha funky, nedostali byste dobrý trénink. Teď je tu vlkodlak, bigfoot [který váží neuvěřitelných 90 liber], zombie - spousta skvělých sraček.
Zatím žádné komentáře