Čtyřnásobný pan. Olympijský šampion Jay Cutler sdílí tréninkové moudrosti a tipy na stravu, díky nimž se stal jedním z největších kulturistů.
Od nejlepších rozcviček, které vás dovedou k tomu, abyste se nestresovali počtem opakování, nechte muže se dvěma nejlepšími lýtky v kulturistice naučit vás, jak maximalizovat své zisky každým cvičením.
Techniky používané Jayem Cutlerem k navázání 25 po sobě jdoucích 2 nejlepších povrchů.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře