Když se odchýlíte od svého denního tréninkového plánu, obvykle vám zbývají dva možné výsledky. Jeden, mohlo by to dopadnout velmi dobře a nakonec bys byl překvapený, a druhý, strašně by se to pokazilo a ty bys se nechal kopat za to, že ses odklonil od svého plánu. Naštěstí pro švédskou powerlifterku -72 kg Isabellu von Weissenberg zažila první výsledek během svého posledního tréninku.
Na rozdíl od plánovaných šesti trojic na 155 kg se zdá, že Weissenberg řekl: „Šroub to,“ a šel na 10 opakování ve svém třetím setu. Ve svém popisu Instagramu napsala, že se toho dne cítila nemotivovaná, a tak se rozhodla odchýlit se od svého plánu a zasáhnout nové PR. Podívejte se na video níže.
V popisu svého příspěvku na Instagramu také napsala, "V určitém okamžiku během natáčení jsem vlastně slyšel, jak jde moje vnitřní já," pro to žiji!!!“LOL. 😂😂 Neříkám, že vyhodit herní plán do koše byl dobrý nápad, ale neříkám, že toho také lituji. 😎 Vypadá to, že ve filmu jsou dvě sady, protože si kameraman myslel, že dělám jen tři opakování, ale podařilo se mi znovu kliknout, když jsem pokračoval.“
Její příspěvek nemusí být neuvěřitelně šokující, ale myslím, že je skvělé vidět držitele světového rekordu, jako je ona, osvětlit skutečnost, že ne každý den v tělocvičně bude perfektní. Navíc proměnila nemotivovaný den v tělocvičně na nový osobní rekordní den.
Weissenberg je známá svou silnou silou dřepu a mrtvého tahu a dominantní silou ve váhové kategorii žen do 72 kg. V současné době je držitelem světového rekordu žen -72 kg IPF Raw Open Open v dřepu, který v březnu stanovila na snadných 192.5 kg (424 lb) dřepu.
Vzhledem k tomu, jak rychle se výše uvedený squat pohyboval, jsme nadšení, že uvidíme, jaká čísla bude Weissenberg v průběhu roku nadále zvyšovat.
Její nedávný příspěvek je skvělý, protože osvětluje skutečnost, že i ti nejsilnější zvedáky mají příležitostně volno. Přesto každý den má potenciál být skvělý a Weissenberg to dokazuje svým velkým 10-rep PR.
Hlavní obrázek ze stránky Instagramu @ivweissenberg.
Zatím žádné komentáře