Pokud si myslíte, že internet, čokoláda, jahody, vejce a různé ořechy vám zaručeně poskytnou boner, který je dostatečně silný, aby prošel sádrokartonem.
Mám lidi, kteří mě přišli navštívit, a jsou jako: „Jím-li polovinu pytle mandlí, pomůže mi to zlepšit erekci?„Jsem rád,“ to kurva nevím. Kamaráde, opravdu?"Jako by 16.3 unce mandlí vám zuří. Myslím, no tak Nyní.
Tady je řešení: Nejdůležitější věc, kterou musíte udělat pro skvělý sex (i když to není jediná věc; čtěte dál!) je jíst vyváženou stravu středomořského typu. Postupem času sníží váš cholesterol, zlepší váš srdeční výdej (důležité, protože malé krevní cévy v penisu mají stejný průměr jako cévy ve vašem srdci), pomohou vám zhubnout a nakonec vám dodají lepší boner než jakékoli konkrétní jídlo v určitém časovém období.
Jak již bylo řečeno, ano, existuje několik věcí umět okamžitě zlepšit průtok krve.
Například kofein z kávy nebo zrnkové kávy, čaje nebo zeleného čaje pokryté čokoládou zvýší vaši srdeční frekvenci. Když se vaše srdeční frekvence zvýší, váš srdeční výdej se zvýší. A když k tomu dojde, všechny orgány ve vašem těle získají větší průtok krve - vyšší rychlost krve / jednotku času.
Takže pokud jste nadržení, pokud si vezmete jednu z těch pilulek, která obsahuje přísady jako dusičnany, L-arginin, L-citrulin, plus kofein a další věci, které zvyšují vaši srdeční frekvenci, pak pravděpodobně budete pravděpodobně mít trochu lepší boner.
Jen si zahrajte krátkou i dlouhou hru.
Seth Cohen, M.D., je profesorem urologie na NYU Langone Medical Center.
52 potravin, které podporují zdraví penisu >>>
Zatím žádné komentáře