Prasknutí krku vám může připadat tak uspokojivé, ale je to bezpečné? Josh Hader, 28letý muž z Oklahomy, se minulý týden dostal na titulní stránky poté, co si zlomil krční páteř, když si zlomil krk, což mu způsobilo mrtvici. Podle Science Direct je vertebrální tepna hlavním zdrojem krevního zásobení krční páteře a míchy, která „prochází kraniálně foraminou příčných výběžků krčních obratlů až k spodní části lebky."Zranění jsou obvykle způsobena tupým traumatem.".
To je očividně děsivé pro ty z nás, kteří žijeme pro to uspokojení pop, takže jsme prostě museli vědět: Je praskání krku opravdu tak nebezpečné?
Dr. Steven Diamant, chiropraktik z New Yorku, který je v praxi již 37 let, nedoporučuje žádnou sebemanipulaci krku. "Rozhodně to není dobré," říká Diamant. "Mám hodně pacientů, kteří přijdou a začnou si lámat krk - mnoho z nich 10, 15krát denně."."Pokud opravdu cítíte potřebu praskat, raději nechejte jakékoli úpravy na profesionálech.".
"Důvodem [lidem praskne krk] je, že mají pravděpodobně nepohodlí," pokračuje Diamant. "Poučím je, že při správném chiropraktickém přizpůsobení nebudeš cítit potřebu to dělat, protože správně nastavuji páteř.„A na rozdíl od všeobecného přesvědčení, slyšitelný pop, který slyšíte, když si zlomíte krk, není nic jiného než plyn v tekutině vašich kloubů, který se uvolňuje během úpravy. "Mnoho pacientů je zvyklých na ten zvuk.". Myslí si, že se něco děje, “dodal.
V rámci jejich společného seznamu „Top 10 věcí, které byste měli vědět o cervikálních arteriálních disekcích a asociaci s cervikální manipulační terapií“, American Heart Association a American Stroke Association podobně prosí, aby: „Pacienti by měli být informováni o možném vztahu mezi cervikální disekcí a cervikální manipulativní terapie před manipulací s krční páteří.“
Jinými slovy, nedělejte si jen praskání vlastního krku kvůli vzrušení z toho uspokojivého zvuku. "S [lidé pokoušejícími se o sebemanipulaci] nevědí, zda něco umisťují na místo nebo na místo; vědí jen to, že dostávají úlevu, “dodává Diamant. "Úleva se ale zkracuje, takže proto cítí potřebu to dělat víc a víc a začínají podvrtávat krk."."Nebo ještě hůř, o čemž svědčí příběh z Oklahomy.".
Jak již bylo řečeno, šance na odříznutí vertebrální tepny jsou extrémně vzácné a podle Science Direct pouze 1 z 20 000 chiropraktických manipulací vede k mrtvici z pitvy vertebrální tepny.
"Máte mnohem větší šanci, že vás zasáhne blesk, než k tomu dojde," říká Diamant. "To vám dává představu o rizicích.".“
Dr. Benjamin Wedro, pohotovostní specialista z La Crosse ve Wisconsinu a muž za DocTalk, případ viděl v ER, ale říká, že utrpení mrtvice v důsledku roztržení vertebrální tepny z prasknutí krku je pravděpodobněji způsobeno druh tupé síly, než je během pokusu o vlastní manipulaci. Přesto to odsouvá ke špatnému neštěstí.
"Byla to pro něj jen smůla," říká Wedro o muži z Oklahomy. "Neopíráš krk, jen protahuješ svaly a dostáváš malou vzduchovou kapsu, která praskne.". Takže to není tak, že bys s tím dělal něco fyziologicky hrozného; byla to jen smůla z jeho strany.“
Zatím žádné komentáře