Nespavost může být spojena se zvýšeným rizikem infarktu a mozkové mrtvice, podle nedávného výzkumu zveřejněného v Evropský žurnál preventivní kardiologie.
Příznaky nespavosti - potíže se zahájením spánku, potíže s udržováním spánku nebo neobnovující spánek - byly podle Qiao He, autorky studie a studentky magisterského studia, spojeny s 27%, 11% a 18% vyšším rizikem kardiovaskulárních příhod a mrtvice na China Medical University.
Ačkoli tolik lidí trpí nespavostí, předchozí výzkum byl nekonzistentní, pokud jde o to, zda může být spojen s infarktem nebo rizikem mozkové mrtvice, což podle něj vedlo výzkumníky k provedení analýzy.
VIZ TÉŽ: Jak vám spánek pomáhá budovat svaly
Vědci analyzovali 15 studií - celkem 160 668 lidí - aby zjistili, zda existuje souvislost mezi nespavostí a úmrtím na kardiovaskulární onemocnění, mrtvici nebo kombinaci zdravotních událostí.
"Základní mechanismy pro tyto odkazy nejsou zcela pochopeny," uvedl v tiskové zprávě. „Předchozí studie ukázaly, že nespavost může změnit metabolismus a endokrinní funkce, zvýšit aktivaci sympatiku, zvýšit krevní tlak a zvýšit hladinu prozánětlivých a zánětlivých cytokinů - to vše jsou rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění a cévní mozkové příhody.“
VIZ TÉŽ: 6 tipů na spánek pro vzpěrače
Zatím žádné komentáře