Rozdíl, který vypadá docela dobře a vypadá, jako byste byli vytesáni z kamene jako Michelangelova Davida, ale s většími pecs, je konzistence. Musíte důsledně trénovat se správnou intenzitou, uvědomit si, jak načerpáte a zotavíte se, a pochopit, které suplementy poskytují nejlepší úder pro vaše peníze. Držte se této rutiny a budete po celý rok ve tvaru hlavy.
Pokud jde o večeře, to vše závisí na konzumaci ingrediencí, u nichž se prokázalo, že fungují. Například bezvodý kofein a extrakt z yohimbe by měly být základem jakékoli pevné termogenní látky, protože naštartují váš metabolismus a pomohou vám efektivněji využívat tuk jako palivo. Zadruhé zajistěte, aby vše, co vezmete, bylo podloženo klinickými studiemi. Doplňky, které jsou propagovány jako svatý grál ztráty tuku, jsou obvykle zcela poddávkované a neúčinné.
I když žádný spalovač tuků nenahrazuje tuhou výživu a tréninkový plán, Hydroxycut SX-7 Revolution vám může (a pomůže) zbavit se těch posledních pár kilogramů. Metoda duálního uvolňování Hydroxycut kombinuje rychle se uvolňující tekutou formuli s práškovou verzí. Stejně jako oddělujete své suché a mokré přísady, když začnete péct, jsou některé přísady stabilnější a účinnější v práškové nebo tekuté formě. The
dvě formule jsou odděleny membránou, což zajišťuje, že není narušena integrita účinných látek.
Někteří chlapi by ten malý detail pokrčili rameny, ale detaily oddělují štíhlou část od drcené.
Studie z roku 2006 publikovaná v Research in Sports Medicine měla 10 profesionálních fotbalistů, kteří konzumovali 20 miligramů yohimbe a dalších 10 placebo. I když nedošlo k žádným změnám v atletickém výkonu nebo svalové hmotě, u skupiny yohimbe došlo ve srovnání s kontrolní skupinou k významnému poklesu procenta tělesného tuku i tukové hmoty.
Zatím žádné komentáře