Pokud jste se někdy cítili ztraceni nebo depresivní, jakmile skončila strukturovaná a přísná soutěžní příprava, nejste sami. Zde Shawn Ray sdílí své tipy, jak si užít prostoje po soutěži a znovu se spojit se svým životem mimo kulturistiku.
Proč by kulturisté měli dělat kardio i mimo sezónu
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře