Kolikrát jste se setkali s novou ženou / potenciálním milostným zájmem a fantazírovali o tom, jak neuvěřitelné s ní bude sex? A jak často to poprvé splnilo vaše očekávání?
"Je realističtější očekávat, že poprvé bude trapné, než čekat, že bude kouzelné," říká Emily deAyala, sexuální terapeutka a manželka a rodinná terapeutka. "Když vstoupíte s realistickými očekáváními, je méně pravděpodobné, že se budete cítit zklamáni.".“
To není jediný způsob, jak můžete s novou ženou sexovat méně trapně a žhavěji než kdy jindy. Podívejte se na to, co je a co není.
Tipy, jak zachránit tvář, když se mezi listy stane něco divného.
Přečtěte si článekNESTÍŠTE mlčet
Pokud jste nervózní z toho, že se věnujete tématu sexuálního zdraví a bezpečnosti, nezůstávejte upjatí.
MĚJTE upřímnou konverzaci
"Vždy doporučuji vést upřímný rozhovor, než se stanete sexuálním s novým partnerem," naléhá deAyala. Měli byste vědět:
1. Jaký druh antikoncepce bude použit.
2. Pokud jste oba nedávno testovali na pohlavně přenosné choroby.
3. Co byste dělali v případě těhotenství.
Ne, nejedná se o sexy témata konverzace, ale jsou tak nezbytná a pokud to vznesete před jste mezi listy, můžete zabránit velkému množství trapnosti. "Spousta mých klientů skutečně poslouchá tuto radu a ti, kteří se domnívají, že uvádějí uspokojivější sex, než ti, kteří nemají vůbec žádnou diskusi," dodává deAyala. "Být otevřený a upřímný podporuje důvěru, což je také základní ingredience pro skvělý sex.". A pro všechny ženy, které si to přečtou - pokud zahájíte tento rozhovor, pravděpodobně si u chlapů získáte větší respekt.„Pokud spolu už nějakou dobu chodíte a chcete to posunout na vyšší úroveň, dejte si tento rozhovor, než se dostanete do ložnice.
Jak požádat o to, co chcete v posteli.
Přečtěte si článekNEPOUŽÍVEJTE staré triky
"Mnoho lidí předpokládá, že dobrý sex je hlavně o chemii," říká deAyala. To nemusí být nutně případ. Je to víc než mít jiskru nebo chtíč. Pro první sex s někým novým musíte vyřešit všechny zlomy. Nepokoušejte se číst její myšlenky; a neočekávejte, že bude schopna číst vaše. To, co vaši starou partnerku nadchlo, může být pro ni velkým vypnutím, takže se budete muset spolehnout na dotykové ovládání a najít polohy, rytmus a rychlost, které vám dvěma nejlépe vyhovují.
Zeptejte se jí na otázky a sledujte body
"Pokud jde o skvělý sex, klíčová je otevřená komunikace a reakce na zpětnou vazbu," říká deAyala. "I když bych nedoporučoval mluvit po celou dobu zážitku, jemné požádání o zpětnou vazbu může určitě pomoci - věci jako 'řekni mi, jestli se ti to cítí dobře' nebo 'chci vědět, co se ti líbí.'“To může dokonce fungovat jako ledoborec během předehry. Lehce ji škádlete a vyslýchejte. Zeptejte se jí, jaké jsou její oblíbené a nejméně oblíbené sexuální pozice. Nejen, že to vyřeší hádání, ale můžete jí pomoci cítit se lépe. Nedělejte to jako test s výběrem z více možností. Stále si přeje, aby to cítilo ostruhu okamžiku, přirozené a mělo nějaké tajemství. Věř nám; oslovili jsme desítky žen ohledně věcí, které říkáte, které ji vypínají v posteli, proč předstírá orgasmy a sexuální polohy, které byste raději vynechali.
NEPREKLÁDEJTE pod tlakem
S ohledem na to vše byste se mohli začít cítit ohromeni. Na člověka je velký tlak, aby poprvé podal dobrý výkon. "Někdy však přílišné zaujetí zkušenostmi vašeho partnera může snížit vaše vlastní potěšení nebo přerušit spojení mysli a těla, což vede k rychlé ejakulaci nebo ztrátě erekce," říká deAyala. Odpočinout si. Uklidněte svou mysl. To by měl být příjemný zážitek, pamatujte?
Navíc, co s nimi dělat pro žhavější a uspokojivější sex.
Přečtěte si článekDO Nechte se odnést
Nechte se v tuto chvíli ztratit. Určitě chcete věnovat pozornost její řeči těla a poslouchat vše, co říká - nebo neříká. Ale také chcete využít své vlastní zkušenosti. Užijte si pocity.
NEDĚLEJTE se, když se věci stanou nepříjemnými
"Pokud se vám to nedaří vstát nebo jste na párty trochu brzo, což se často stává, když jste poprvé s novým partnerem, nejednejte příliš rozpačitě nebo se příliš omluvte," říká deAyala. I když jste ponížení a některý scénář se vám stane málokdy, bojujte s nutkáním to říci. Kurzy, že se jí to stalo už desítkykrát. Vaše problémy s penisem jsou stejné jako u sexuálních neúspěchů většiny ostatních mužů: Budou chvíle, kdy pijete příliš mnoho a nemůžete to zvednout nebo nemůžete vystoupit, stejně jako jindy jste tak nadšení, že prostě můžete ' nepomůžeš si. To je v pořádku. Je pravděpodobnější, že si bude myslet, že si nejste jistí, když zmítáte a vyhrknete milion omluv a vysvětlení.
DO Play It Cool and Laugh It Off
"Zkuste se uvolnit a hrát to v pohodě.". Pokud řeknete něco jako „Jsem tak zapnutý. Byl jsem z toho nadšený a nemůžu se dočkat, až to udělám znovu, „je více než pravděpodobné, že se bude cítit výjimečně a bude se o něj starat,“ říká deAyala. Stejně tak, pokud máte nadšené hlavy, vydáváte méně než sexy zvuk nebo se vám zkroutí nohy, je v pořádku se usmívat nebo dokonce smát. Prožíváte to společně: Zamkněte oči, polibte ji a pokračujte.
Zatím žádné komentáře