Jak hvězda „Blood Drive“ zůstává skartována Alanem Ritchsonem

4889
Lesley Flynn
Jak hvězda „Blood Drive“ zůstává skartována Alanem Ritchsonem

Herec Alan Ritchson byl vychrtlý středoškolák v Niceville, FL, v roce 1999. Stejně jako mnozí z nás, kteří se zoufale snažili přidat svaly do našich hubených rámů, spoléhal na pohyby tělesné hmotnosti, jako jsou kliky, vytažení, situp a poklesy. Dělal „žebříkové obvody“, provedl po jednom opakování, potom po dvou, až po 25. A pak obrátil směr a vrátil se k jednomu z nich. "Dělal jsem, co jsem mohl, abych vyplnil a dohnal všechny ostatní," říká Ritchson. Mise splněna.

V těchto dnech se objevil štíhlý a svalnatý Ritchson Hunger Games: Vražedná pomsta, Želvy Ninja, Stát Blue Mountain, a asi 30 dalších televizních pořadů a filmů - připomíná panenku Kena, která právě dokončila výcvik Navy SEAL. Ve skutečnosti čelí opačnému problému svého mládí: nebezpečí, že bude příliš velký. "Moje genetika se dá přizpůsobit velikosti, takže kdybych chtěl být enormní, mohl bych," říká. "Kdybych začal cvičit s činkami nebo tlakem na lavičce v tělocvičně, vypadal bych jako zlobr.".“

Proto se Ritchsonova současná cvičení od dob střední školy příliš nezměnila. Jeho trénink se skládá z dlouhých běhů (až 13 mil denně), plus sprinty, kliky, dipy, pullupy, situpy a burpees. (Patří do tělocvičny, ale vybral si ji, protože měla opravdu dobré tyče pro roztahování svalů.) „Jdu ven, jak jen mohu,“ říká Ritchson. "Žiji na kopcích v L.".A., tak jsem [běžel] na Mulholland Drive nebo po stezkách v horách Santa Monica. Přidává něco k běhům.“

Samozřejmě, že je v Los Angeles. Pro jeho nejnovější projekt, Blood Drive-který v současné době vysílá na stanici Syfy-Ritchson natáčel několik měsíců v Kapském Městě v Jižní Africe. V pořadu hraje Ritchson bývalého policajta uvrženého do podzemního závodu smrti napříč Amerikou v dystopické budoucnosti.

Kicker: Všechna auta běží na krvi (odtud název). Blood Drive není pro každého, varuje Ritchson. "Opravdu si nemyslím, že existuje něco jiného jako tato show," říká. "Každá epizoda se dotýká jiného žánru grindhouse.". Jedna epizoda je skvělá, westernová, granthouse ve stylu Tarantina a pak je tu ještě jedna Noc oživlých mrtvých jedna epizoda. Je to šílená show. Pokud se díváte Bylo nebylo na ABC, to není pro vás.“

Co bude dál pro Ritchsona? Stejně jako mnoho herců by rád režíroval. Začal točit krátké filmy a říká, že jeho srdce je více za kamerou. Přesto si uvědomuje, co platí účty, a bude i nadále pěstovat typ těla, který mu může pomoci vykreslit širokou škálu postav. Říká, že míří na postavu plavce a dosahuje toho kromě intenzivního tréninku s tělesnou hmotností dietou 80/20, která neobsahuje žádné mléčné výrobky, žádný rafinovaný cukr, mnoho červeného masa a spoustu salátů a ryb. "20% času si dávám povolení k jídlu, co chci," říká Ritchson. "Dám si kousek pizzy a nebudu se tím bít.".“

Dokonce po sledování dokumentu Vidličky nad noži před chvílí jsem se pokusil úplně vzdát masa. Ukázalo se však, že to byl most příliš daleko. "Byl jsem rád, 'OK, budu vegan,' 'vzpomíná Ritchson. "A udělal jsem to jako čtyři dny.". Snil jsem o žebírkách a hamburgerech a probudil jsem se naštvaný, že jsem je nemohl mít. A pak jsem se zlomil. Byl jsem rád: ‚Ne. Už to nikdy nedělám. Jsem pojídač masa. Je to jen moje krevní skupina.'“

Nalaďte si: Chyťte Blood Drive Středy v 10 hodin.m. EST na Syfy.


Zatím žádné komentáře