1. Není to váš průměrný Joe
Potkal jsem spoustu lidí, kteří si myslí, že celebrity, které vidí na obrazovce, vyskakují z dělohy ve skvělé kondici, nebo že skvělá postava není možná bez nějakého léku zvyšujícího výkon. Nic z toho pro mě neplatí. Když jsem vyrůstal, byl jsem vychrtlý teenager, který nedokázal udělat jediné zatažení nebo ponoření. Neúspěch v mladém věku mě motivoval. Nevyhýbal jsem se fyzické výzvě. Jen bych nebral ne jako odpověď.
2. Dostal zápis
Minulý rok jsem napsal knihu s názvem Evoluce, která zkoumá můj vlastní celoživotní růst z hlediska fyzické zdatnosti a jak se tato disciplína a filozofie vlnily do všech aspektů mého života. Zdálo se, že všude, kam jsem se podíval, jsem viděl odpadkové celebrity tréninky a neobvyklé fitness infomercials, a chtěl jsem svou roli změnit tuto mentalitu. Kniha má motivovat a inspirovat lidi, aby překročili vše, co považovali za možné pro sebe.
3. Tvrdě trénuje
Když trénuji na projekt, cvičím dva dny, rozděluji si kardio a silový trénink. Důraz je kladen na maximalizaci intenzity pokusem udržet moji srdeční frekvenci po celou dobu. Většina mé knihy se zabývá mentálním aspektem tréninku. Cvičení jsou navržena tak, aby procvičila vaše tělo a vypořádala se s výzvou tlačit kolem, když váš mozek říká, že se zastaví. Nevadí mi disciplína, protože výsledky měnící život stojí za to. Miluji jeho alchymistický aspekt, transformaci.
4. Jeho role v reálném životě
Když jsem byl obsazen Pravá krev, od „mocností, které jsou“ se nediskutovalo o tom, v jakém fyzickém tvaru chtěli, abych byl, nebo jak ta postava vypadala. Najali mě, když jsem vypadal v den, kdy jsem je potkal. Ale viděl jsem tu roli jako příležitost fyzicky se transformovat. Nic z toho však nezáleží na tom, jestli postava nerezonuje na vnitřní úrovni.
5. Jeho minulé životy vytesaly jeho současnost
Všechno v životě vnímám jako lekci a příležitost k růstu. Když se ohlédnu zpět, moje nejhorší vztahy byly často zážitky, které mě donutily stát se nejlepším mužem, jaký jsem kdy byl. Cílem pro mě vždy bylo najít někoho, s kým mohu něco pěstovat a budovat. Všichni moji bývalí mě naučili být lepším mužem a pokaždé zintenzivnit svoji hru.
Sledujte Joe na Twitteru: @joemanganiello
Zatím žádné komentáře