9:11: Tak rychle Emma McQuaidová dokončila 10 kol pozemních režijních a barových burpees na svůj první pokus o 20.1 z CrossFit Games otevřených minulý pátek.
7:57: To byla McQuaidova doba podruhé, kdy udělala 20.1 následující pondělí.
"Byla jsem na Měsíci," řekla 29letá Irka McQuaidová ze svého času pod 8 minut.
Počkejte? Co? Ale její skóre v žebříčku CrossFit Open - skóre číslo jedna na světě - je 7:41.
Je to proto, že jen několik okamžiků po McQuaidově pokusu o 7:57 si uvědomila, že umístila kameru tak, aby jí odřízla hlavu a horní část těla od obrazovky.
"Rozhodl jsem se nastavit telefon na šířku, protože jsem věděl, že by se činka mohla odrazit a myslel jsem si, že krajina mi dá více (bočního) prostoru. Ale nemyslel jsem na důsledky, že by se mi horní část těla nedostala na obrazovku ... Bylo to tak hloupé, “zasmál se McQuaid, který minulý rok v létě debutoval na Reebok CrossFit Games.
McQuaid připustil, že to byl okamžik potopení srdce, který ji rozplakal.
"Na pohovce jsem se dobře rozplakala," řekla.
Poté poslala zprávu svému trenérovi Jamesi Jowseymu a promluvila si se svým partnerem a uvědomila si, že má dvě možnosti: Odeslat své skóre 9:11 z pátku nebo „vysát to a udělat to znovu,“ řekla.
Žádné překvapení, McQuaid si vybral to druhé, rychle shromáždil trenéra, který jel do jejího domu, aby ji soudil, když zaútočila na vyčerpávající 20.1 toho dne podruhé.
McQuaid nějak našla způsob, jak shodit 16 sekund ze svého prvního pokusu ze stejného dne, když zveřejnila čas 7:41, což nakonec stačilo na to, aby porazilo všechny ostatní ženy na světě. A také všichni muži.
Ačkoli řekla, že ani burpees, ani jízda na lehké činkě nejsou pohyby, které pro ni považuje za zvlášť dominantní, touha dát si bolesti je a to ji provedlo.
"Řekl bych, že moje vůle bolet je pravděpodobně moje největší síla.". Víte, jen jednoduchá gruntová práce, “řekl McQuaid.
Před sezónou 2019 pomohla tato „vůle ublížit“ McQuaidovi, aby se několikrát přiblížil tak blízko CrossFit Games. Na regionálních soutěžích 2016, 2017 a 2018 se umístila v top 10 silného evropského regionu, ale nikdy se nedokázala prosadit v první pětce.
To, co ji motivovalo dál se rok co rok snažit, byla její víra v sebe sama.
"Vždy jsem věřila, že jsem dost dobrá na to, abych byla na světové scéně, ale nikdy jsem to neudělala, ale víš, v mé hlavě jsem vždy věděla, že jsem dost dobrá na to, abych byla na CrossFit Games, takže jsem to zkoušela dál," řekla řekl.
Když CrossFit Inc. oznámila změny postupu v loňském roce, to vše se změnilo: McQuaid, trvale silná atletka Open - od roku 2016 se každoročně umístila mezi 20 nejlepšími na Open - měla by šanci kvalifikovat se do her tím, že by překonala ženy žebříčku v Irsku.
Přesto nepočítala svá kuřata, než se vylíhla.
"Samozřejmě jsem znal své irské konkurenty, ale nutně jsem nevěděl, kdo je držitelem irského pasu (a kdo by mohl zastupovat Irsko)," řekla.
Bez ohledu na to, kdo je držitelem irského pasu, se McQuaid více než osvědčila, když zvítězila ve čtyřech z pěti otevřených akcí ve své zemi a celosvětově se umístila na 15. místě.
Nakonec McQuaid prorazil.
[Přečtěte si o dalším nováčkovi CrossFit Games 2019: Emily Rolfe.]
"Sny se mohou stát skutečností. Být v top 20 (na světě) a vyhrát Irsko bylo tak úžasné, “řekla.
Ačkoli McQuaid to myslí se svou atletickou kariérou vážně a vážně s návratem na hry letos v létě, není to sportovec s viditelným tunelem, který byste mohli očekávat. Připustila, že má stále práci osobního trenéra na plný úvazek a má více podváděných jídel.
"Nelíbí se mi to příliš vážně.". Také se rád trochu pobavím. Spousta lidí nám říká: „Co, v sobotu večer uprostřed Open si dáváte čínské jídlo?„Ale myslím, že si musíš užít také svůj život. Ráda mám pěknou práci, trénink, rovnováhu v životě, “řekla.
S ohledem na to McQuaid doufá, že se během zbytku tréninku Open bude tvrdě prosazovat, kvalifikovat se do CrossFit Games 2020 a poté si užít potřebné odstávky.
"V prosinci jedu na tři týdny na dovolenou.". Je to moje 30. narozeniny, takže vůbec žádná tělocvična ... ať děláme jakoukoli chůzi mezi bary a restauracemi. A pak, když se vrátím před Vánoci domů, začnu se znovu pohybovat a lehce běhat, “řekla a dodala:„ Pravděpodobně budu mít z dovolené nějaké další odpružení.“
A pak bude čas znovu se rozjet.
Bez ohledu na to, jak skončila na Open, McQuaid plánuje letos uskutečnit dvě sankční akce - CrossFit Filthy 150 v Dublinu a CrossFit Strength v Hloubce v Londýně.
"A také bych ráda udělala Rogue Invitational," dodala.
Nejprve však musí dokončit Open, počínaje Open Workout 20.2, kde slibuje, že tentokrát dostane na obrazovku celé své tělo.
Doporučený obrázek: @ mcquaid175 na Instagramu
Zatím žádné komentáře