Vydání z července 2019 Muscle & Fitness má všechny tipy na cvičení a výživu, které potřebujete, abyste si ten rozdrcený plážový bod udrželi celé léto. Navíc v našem rozlehlém titulním příběhu prozkoumáme trvalé popkulturní dědictví Bruce Lee, jedné z nejvlivnějších postav fitness průmyslu.
Leeova postava zapůsobila na miliony v 60. a 70. letech - nyní jsou konečně odhalena jeho tajemství zabijácké síly a celkové kondice. Lee, který zemřel na mozkový edém před 46 lety, absolvoval cvičení v časopisech jako M&F a upravil je podle svých potřeb. Ponoříme se hluboko do Leeho skutečného fitness programu i do akční podívané Cinemax, kterou musíte vidět Bojovník, který je založen na Leeových vlastních nápadech.
Červencové číslo zůstává horké díky tréninkovým radám od hvězdy CrossFit a bývalé Fittest Woman on Earth Camille Leblanc-Bazinet, absolventa TEST Football Academy Tuzara Skippera a superstar WWE Natalya Neidhart.
Todd Abrams a konkurent IFBB Pro League Brandan Fokken se snaží udržet otce všude v kondici se svým novým počinem, DadBod Inc. A sportovec MusclePharm Davey Fisher vás provede jeho letním skartovacím programem s jeho tipy na cvičení a výživu.
Nyní, když máte plážový bod, budete si ho chtít nechat a zároveň se během léta bavit. Za tímto účelem kontrolujeme piva, která mají vysokou chuť, ale nízký obsah kalorií a sacharidů, takže pijte. Máme také spoustu grilovacích tipů pro váš příští dvorek.
A od té doby Muscle & Fitness zahrnuje FLEX, Získáte také nejnovější zprávy o kulturistice a ještě více tréninkových a výživových tipů. Jako pan. Olympia se rychle blíží (už jste si koupili lístky?), čtyřnásobný vítěz Sandow Jay Cutler hovoří o své roli čestného velvyslance přehlídky. Získáte také skutečný příběh za kontroverzním filmem Arnold Classic 1990, kde byl Shawnovi Rayovi odebrán jeho název po neúspěšném testu na drogy.
Ať už pokračujete v sestřihu nebo začínáte hromadně, máme tady všechny tipy a triky, které potřebujete Muscle & Fitness a FLEX.
Zatím žádné komentáře