V únorovém čísle M&F, Bruce Lee tituluje na seznamu nejvíce drsných mužů, kteří kdy zdobili stříbrné plátno. Dále zazáříme na nejznámějšího bojového umělce na světě tím, že provedeme zkoušku toho, jak by jeho trénink vypadal dnes. Náš dokonalý školicí program, který je vždy dokonalým studentem a snaží se vyniknout na všech úrovních, je ten, který by Lee v moderní době jistě uvítal.
Kromě toho máme perfektní řešení vašeho každodenního časového limitu s některými obvody pro tryskání svalů a spalování tuků, které lze zaútočit za 20 minut nebo méně. Najdete také konečnou rutinu hrudníku s holými kostmi, kterou si můžete zabalit do větší velikosti za pouhých čtyři až šest týdnů.
Chcete se dostat do tajemství neomezeného růstu svalů? Sdílíme to, co potřebujete vědět o genu Hulk, a je to potenciál k záchraně životů. A k dalšímu zlepšení celkového zdraví po celý rok vám úspěšný šéfkuchař v oboru kulturistů pomůže vyčistit stravu, abyste mohli v posilovně i mimo ni předvádět maximum.
To vše získáte spolu s našimi pravidelnými sloupci školení a výživy. Je to dokonalá směs obsahu pro každého nadšence pro zvedání, aby vylepšil své tréninkové výsledky. Nenechte si ujít únorové číslo Muscle & Fitness nyní v novinových stáncích!
Zatím žádné komentáře