Nejvhodnější města v Americe Minneapolis

Jistě, jeho zimní teploty mohou klesnout až k -30 ° F, ale přesto, že jsou jednou z nejchladnějších oblastí metra v kontinentálním U.S., Minneapolis se ukázal jako nejlepší fitness centrum (St. Paul, druhá polovina Twin Cities, je na č. 6). Kredit na spoustu parků, širokou škálu tělocvičen a ateliérů a to, co dokážou mentality v Minnesotě, které místní říkají, je motivuje k celoročnímu pohybu. "Nikdy to tu není všední - užíváme si všechna roční období naplno, ať už se jedná o letní vyjížďky na jezerech nebo o zimní hraní na sněhu," říká Chris Freytag, zakladatel gethealthyu.com a dlouholetý obyvatel Minneapolisu. 

Hlavní fitness řetězce jako Lifetime Fitness, Anytime Fitness a Snap Fitness začaly v regionu Twin Cities, ale velmi přitažlivá jsou i butiková studia a nezávislé kluby. "Není tu nedostatek míst, kam jít, když se počasí ochladí - kluby jsou zde celoročně hojně navštěvované," říká Freytag. Chcete-li posoudit neuvěřitelných 82% místních obyvatel, kteří dosáhli měsíčních základních cílů cvičení, Minneapolitans také využívají své přírodní zdroje k dosažení špičkové kondice. Přibližně 94% obyvatel žije 10 minut chůze od parku. Nice Ride Minnesota nabízí program sdílení kol na 190 místech v Twin Cities.

Být blízko srdce znamená spoustu zdravých stravovacích možností. Saveur ve skutečnosti v roce 2015 nazval Minneapolis „dalším skvělým americkým městem jídla“. Populární farmářský trh v Minneapolisu zůstává otevřený po celý rok. Nejlepší místní jídelní místa zahrnují kalifornskou kuchyni Mill Valley a organickou francouzskou luční pekárnu a kavárnu.

Pět zábavných věcí v: Minneapolis

1. Projeďte se po stezce Chain of Lakes o délce 11 mil, která proplétá čtyři centrální jezera města.
2. Vydejte se na běh podél břehů Mississippi. (Překontrolovat minneapolisrunning.com pro nápady na trasu).
3. Zvedněte něco těžkého s kulturisty v silové mekce Los Campeones.
4. Ponořte se do různých možností třídy v místní fitness instituci The Firm.
5. Zapotte se v Modo Yoga Minneapolis, který je vybaven sálavými vyhřívanými panely, takže se můžete opravdu protáhnout. 

Naše hodnocení „nejvhodnějších měst“ zahrnuje tři indexy

Index zdravých lidí zkoumá faktory, které ovlivňují zdraví lidí žijících ve městech, jako je obezita, kouření, fyzické a duševní zdraví, spánek, úrazovost a celková pohoda. Index zdravého města se zaměřuje na aspekty podporující zdraví, jako je nízká kriminalita, snadné dojíždění, čisté ovzduší, farmářské trhy a způsoby, jak se obejít bez auta. Fit People Index zkoumá, zda jsou lidé ve městě aktivní ve svém volném čase a mají snadný přístup do rec nebo fitness center nebo se mohou snadno dostat někam zacvičit. Poté jsme zařadili 100 největších U.S. města podle počtu obyvatel, což dává bonusové body každému městu, které dosáhlo vysokého skóre v americkém indexu fitness American College of Sports Medicine.

VIZ TÉŽ: 5 Základní cestovní strategie