Fanny Josefine Ahlfors by se dalo nejlépe popsat jako skutečný ninja. Je to švédská atletka, která se stala známou díky šíleným výkonům horních částí těla a jádra. Ahlfors začala získávat své počáteční uznání za svá šílená ninja / tréninková videa před něco více než dvěma lety.
Začala sdílet videa na své stránce Instagram, následovaná jejím kanálem YouTube, který se rychle prosadil v lezeckých a silových komunitách. Pokud jste procházeli stránkou prozkoumávání na Instagramu nebo sledovali různé stránky zaměřené na sílu, je pravděpodobné, že jste viděli její videa v jednom či druhém bodě.
Na naší stránce jsme sdíleli několik videí Ahlfors a po jejím nejnovějším videu s vytažením dvěma prsty s 15 kg kolem pasu jsme si mysleli, že by bylo vhodné dozvědět se něco více o kariéře této jedinečné silové sportovkyně.
BarBend: Můžete nám poskytnout rychlé informace o sobě?
Ahlfors: Býval jsem dívkou, která byla celý den ve stáji s koňmi, takže jsem neudělal žádný jiný trénink, lezení ani nic podobného. Když mi bylo kolem 20, našel jsem kickbox. Několik let jsem se věnoval kickboxu a boxu a také jsem soutěžil. Vyhrál jsem světový pohár v kickboxu, což byl můj nejlepší boj.
Poté jsem se pokusil běžet, ale dostal jsem zranění, takže jsem začal dělat tahy a bláznivé věci, když mi nohy odpočívaly. Ale teprve když jsem viděl Ninja Warrior a začal stoupat před 2 lety, začal jsem být opravdu silnější.
https: // www.instagram.com / p / BF6lrXOv7aU /
BarBend: Vyrůstal jsi, sportoval jsi?
Ahlfors: Koně!
BarBend: Je vám známo tolik lidí jako o skutečném ninji, ale vidíte se tak? Když například děláte tato šílená cvičení, jedná se o typ obrázku, který chcete, aby ostatní viděli za vás, nebo chcete pouze sdílet různé pohyby / cvičení?
Ahlfors: Můj plán Instagramu nadále zveřejňuje šílená videa silných žen. Ale dělám spoustu dalších cvičení. Soutěžím v závodě na překážkové dráze (OCR). Mým cílem je soutěžit v říjnu v Ontariu v kanadském Ontariu na mistrovství světa v překážkových závodech.
BarBend: Na své stránce Instagram máte tolik šílených videí. Jak přijdete na věci, které děláte? Myslíte na brainstorming nebo na inspiraci od ostatních??
Ahlfors: Často dostávám inspiraci od ostatních a pak ji kombinuji s bláznivými nápady, které mám.
BarBend: Už jste se někdy báli při natáčení videa?
Ahlfors: Ano, téměř vždy, zvlášť když je to něco vysokého.
BarBend: Když děláte videa, jak dlouho vám obvykle trvá, než se vám to podaří? Jsou věci, které děláte více opakovanými pohyby, nebo to, co děláte, abyste dokázali sobě i ostatním, že to dokážete?
Ahlfors: Záleží na tom, co dělám. Někdy se u videí musím zesílit a to zabere více času. Někdy to musím dostat tak, jak chci, což může trvat hodiny a mé paměťové karty se úplně zaplní.
BarBend: Už jste někdy při natáčení zažili zranění?
Ahlfors: Naštěstí ne. Dostal jsem zranění, ale ne když jsem natáčel.
BarBend: Máte nějaké tipy pro ty, kteří se chtějí dostat na lezení? Kde jsi začal?
Ahlfors: Upřímně, jednoduše najděte horolezeckou tělocvičnu a začněte tam chodit. Každý je vždy přátelský a pomůže vám.
BarBend: Konkrétně pro čtenáře žen, co byste řekli několika tipům, jak zlepšit horní část těla a sílu úchopu?
Ahlfors: Je těžké začít, ale nikdy se nevzdávejte. Nebude to snadné a nebudete mít „vymyšlené“ ruce.
BarBend: Jaká jsou vaše oblíbená cvičení pro trénink úchopu a jádra?
Ahlfors: Přítahy a různé formy rozbalení.
BarBend: Máte konečný cíl se všemi svými schopnostmi ninja?
Ahlfors: Vytažení jedné paže. Také se chci pokusit přimět více lidí, aby viděli, že je tu tolik zábavných věcí, které můžete udělat pro cvičení místo základních cvičení v tělocvičně.
Snímek obrazovky s hlavním obrázkem ze stránky Instagram @fanny_josefine.
Zatím žádné komentáře