Kolenní rukávy jsou běžným vybavením pro většinu silových, silových a funkčních fitness sportovců. Poskytují kolenu další podpora při zatěžovaných pohybech, celkové teplo kolem kolen a kloubních pouzder a nabízí sportovcům výhody komprese pro lepší průtok krve a zotavení z tréninku.
ExoSleeve se objevil na podpůrné scéně nabízející neoprenové kolenní rukávy (různé tloušťky a provedení), obaly (kolena a zápěstí), vzpěračské pásy a pásky; všechny jsou určeny pro použití u vzpírání, síly a funkčních fitness sportovců. Byl jsem nadšený, že jsem vyzkoušel jejich kolenní rukávy - pravděpodobně jejich podpisový produkt.
V tomto článku jsme přezkoumání 7mm kolenních rukávů ExoSleeve.
Kliknutím ZDE zkontrolujete ceny na pouzdru ExoSleeve 7 mm.
Kolenní rukávy ExoSleeve 7 mm jsou standardní tloušťkou rukávu 7 mm pro většinu výkonů, síly a fitness. Pouzdro o průměru 7 mm má poskytovat podporu pro každodenní použití při dřepech, úderech, těžkém čištění, s flexibilitou potřebnou pro lehké zátěže s vysokou intenzitou WOD.
[Podívejte se na naše nejlepší kolenní rukávy zaokrouhlené nahoru pro naše nejlepší kolenní rukávy]
Kolenní rukávy ExoSleeve 7 mm nabízely a dobrý rozsah podpory pro většinu zvedáků, ve srovnání s jinými tužšími 7 mm na trhu se mi však necítili tak rigidní a podporující. I když to pro většinu sportovců nemusí být velkým problémem, někteří sportovci mohou potřebovat a / nebo chtít větší tuhost a tuhost v rukávu kvůli kolenům náchylným ke zranění a / nebo během těžkého dřepu a čistého tréninku.
Osobně jsem našel tyto rukávy, které mi poskytly dostatečnou podporu během pravidelného tréninku, přední dřepy nad 80% u opakování a dokonce těžké (80-90% 1rm u čtyřhry) clean & jerks. Ale opět, ne tak podpůrný a pevný jako některé jiné 7mm rukávy, které jsem zkoušel.
[Kupte si ExoSleeve 7mm koleno za nejlepší cenu na Rogue Fitness (poznámka: 5mm model může být k dispozici pouze na jejich stránkách.]
Rukávy přicházejí v široké škále vzorů, barev a vzorů a jsou vyrobeny ze 7 mm stlačitelného neoprenového materiálu.
Velikost 7mm kolenních rukávů ExoSleeve je srovnatelná s ostatními předními 7mm kolenními rukávy, které jsem zkoušel. (Podívejte se na moje video výše a podívejte se, jak se ke mně hodí.) Navíc mají rukávy a zúžený střih a střih s pružným švem, který umožňuje plnější rozsah pohybových pohybů (dřepy, čištění, trhnutí, trhnutí) bez přidané tuhosti, často viditelné v tužších, více trubkovitých rukávech. Tyto rukávy lze také poměrně snadno sundat a sundat, což je u pevnějších kolenních rukávů obecně obtížnější.
Osobně jsem zjistil, že tyto rukávy jsou flexibilní a pohodlný jak při vysoce intenzivních WODS (burpees, box jumps, cleans), tak při formálnějším olympijském vzpírání a dřepu (vytrhne, pozastaví čištění a hypertrofuje zadní dřepy). Zúžený a stlačený střih rukávů umožňuje plynulé ohýbání kolena a zároveň minimalizuje klouzání kolenního rukávu nahoru nebo dolů po noze, což je u jiných 7mm kolenních rukávů často problém.
Kolenní rukávy ExoSleeve dobře drží mé tréninky. Materiál byl zkonstruován do Odolávejte pachy a bakterie způsobené potem a tvrdými tréninky a zatím jsem zjistil, že to tak do značné míry je.
Osobně pro mě jsou klíčové faktory mít rukávy, které jsou pohodlné, omyvatelné a odolné proti zápachu. Zatímco kolenní rukávy budou vždy mít zvláštní vůni, čím více budou zrát, tyto rukávy vydržely určité zpocené a brutální tréninky. Doporučuji je pravidelně házet (všechny rukávy na kolena, nejen tyto) do praní každý druhý týden (nebo je alespoň nechat projít vodou / sprchou a nechat uschnout), aby se minimalizoval zápach dlouhodobý.
Z mých zkušeností s rukávy odolaly těžkým dřepům, zpoceným metabolickým obvodům a dva dny. Kompresní vlastnosti rukávů jsou konstantní během stacionárních pohybů (dřepy, mrtvé tahy atd.), jakož i dynamičtější a výbušnější činnosti (vzpírání, WOD, jízda na kole). Existují žádné viditelné známky poškození rukávů, zejména proto, že zde nejsou žádné švy, což z něj činí velmi odolný kus vybavení.
ExoSleeve prodává rukávy v páru, což je téměř stejná cena, jakou by se dalo zaplatit za jeden rukáv od některých jejich konkurentů, což z něj činí solidní volbu pro sportovce, kteří hledají podporu, kompresi a pohodlí za rozumnou cenu. K dispozici jsou možnosti rukávů 3 mm a 5 mm za nižší cenu.
Zatímco tento model kolenních rukávů ExoSleeve má tloušťku 7 mm, cítil jsem o něco menší podporu ve srovnání s jinými 7mm kolenními rukávy, takže pokud hledáte velmi tuhý a tuhý podpůrný rukáv, nemusí to být nejlepší volba. Siloví vzpěrači, vzpěrači nebo sportovci náchylnější ke zranění mohou chtít pro trénink pevnější 7mm rukáv, protože se cítili o něco méně tuhý výměnou za plnější pohyb a pohodlí. To znamená, že pokud hledáte každodenní podporu během rozmanitého tréninku v vyvíjejícím se prostředí, může to být dobrá volba.
Většina mého tréninku je formální vzpírání, často mě chytne 110-120 kg, provádí těžké zdvojnásobení a triple clean a trhne s váhou 125 kg a pravidelně pak skáče do tréninku metabolické kondice pomocí saní, lehčích pohybů a cvičení tělesné hmotnosti.
Osobně jsem našel tyto kolenní rukávy, které mi poskytly dostatečnou podporu a flexibilitu, aby odpovídaly potřebám mého formálního tréninku vzpírání a soutěžní přípravy, a přitom umožňovaly rozmanitější a pohybově založené WOD.
8.2 
Zatím žádné komentáře