Specialista na sílu a kondici Jason Glass říká trenérům celebrit Donu Saladinovi a M&F výkonný redaktor Zack Zeigler, proč odmítá svým klientům předepisovat dva populární pohyby síly a sdílí varianty, které pro ně místo toho zvolí.
Naše týdenní video seriál o všech věcech fitness a zdraví.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře