Demi Lovato může být nejlépe známá jako písničkářka a herečka, ale v poslední době dala najevo, že její oddanost fitness je na stejné úrovni jako její oddanost jejímu řemeslu. Sdílí spoustu svých fitness aktivit na sociálních médiích a pro Fabletics Kate Hudson dokonce vytvořila tři kolekce kapslí s aktivním oblečením.
Ale není vždy tak sebevědomá, jak se zdá, odhalila ve čtvrtek příspěvek na Instagramu.
"Takže na tomto obrázku si nejsem jistý svými nohami," píše Lovato v titulku, "ale zveřejňuji to, protože vypadám tak šťastně a letos jsem se rozhodl, že se vzdávám svého perfekcionismu a všeobjímajícího svoboda od sebekritiky.“
Lovato dále zmínila svůj veřejný boj s obrazem těla a poruchou příjmu potravy a označila jej za „nejnáročnější cestu svého života“.
Písničkář je také fitness ďábel a její sociální zdroje to dokazují.
Přečtěte si článek„Naučit se milovat své tělo tak, jak je, je náročné, ale měnící se život,“ píše. "Vzdát se poruchy příjmu potravy byla nejnáročnější cesta mého života, ale každý den pracuji na dobrém uzdravení, i když se někdy pokazím. Dnes se cítím silný. Dokážete to také všichni. To je možné. Děkuji Bohu za tuto novou kapitolu mého života.“
Instagram Lovato je důkazem jejího odhodlání v oblasti fitness a otevřenosti fanouškům v naději, že pomůže každému, kdo prochází něčím podobným. Její fanoušci se houfně děkují za její autentičnost na inspirativních příspěvcích, jako je ten výše, který již nashromáždil téměř 3 miliony lajků.
Ve svém dokumentu na YouTube, Jednoduše komplikované, Lovato se otevírá o boji s bulimií a drogovou závislostí a o způsobu, jakým nakonec našla ten správný lék prostřednictvím fitness.
"Cvičení je pro mě formou meditace, protože se nesoustředím na nic v mé hlavě," uvedla ve filmu. "Může tě přepravit na úplně jiné místo.".“
Hvězda New England Patriots pokračuje ve své divoké mimosezóně.
Přečtěte si článek
Zatím žádné komentáře