V oblasti amerického vzpírání žádný tým neposkytoval větší než životní sportovce nebo trenéry než California Strength v San Ramonu v Kalifornii. Mezi současné a minulé členy týmu patří:
Většina lidí zná tato jména a nespočet dalších, která si spojují s tradicí kalifornské síly. Během posledního desetiletí však došlo k jedné významné konstantě, která udržuje Kalifornskou sílu v tlaku na vzpírání. Jmenuje se Dave Spitz; někteří lidé o něm říkají „Kmotr“ a je katalyzátorem, který pohání tento vysokooktanový stroj.
Zhruba před pěti lety jsem přijal pozvání navštívit a trénovat v zařízení California Strength - a následně dvě noci spát na gauči Jon North. Z té cesty jsem si vytvořil přátelství s Davem Spitzem. Avšak až v září minulého roku jsem se vydal do Sacramenta na 2016 Hassle Free Invitational, kde jsem měl opravdu příležitost ho poznat a program, který vytvořil. Vždy jsem se ho chtěl zeptat na vytvoření jeho klubu, jeho původní vizi programu vzpírání a na roli, kterou dnes zastává v USA Vzpírání (USAW). Zjistil jsem, že odpovědi na všechny tyto otázky začínají tím, že jsem se dozvěděl více o samotném muži.
Autor (zcela vpravo) s Daveem Spitzem (zcela vlevo), Spencerem Moormanem (vlevo uprostřed) a Robem Blackwellem (vpravo uprostřed) v NYC
Dave Spitz, který vyrůstal, byl talentovaný sportovec v atletice. Reprezentoval Ameriku v týmu mistrovství světa juniorů 1996, který soutěžil v Austrálii. Po střední škole získal stipendium na University of Southern California, kde se zúčastnil akcí Hammer Throw a Shot Put. Inspirovali ho olympijské hry a atletické hnutí, které reprezentovali; po vysoké škole však odešel z aktivního soutěžení a přestěhoval se do New Yorku, kde pracoval v Corporate America.
Dave Spitz. Foto s laskavým svolením atletiky University of Southern California.
Po několika letech, co seděl za stolem na Dolním Manhattanu, si začal uvědomovat, že je v životě víc. Podle jeho vlastních slov:
"Stanovil jsem si cíl, abych byl peněžně úspěšný, a tohoto cíle jsem dosáhl.". Cítil jsem se však jako sportovec nenaplněný a ohlédl jsem se za svou dráhovou kariérou, kde jsem nikdy necítil, že se mi daří tak dobře, jak jsem mohl.“
Na začátku roku 2000 se Spitz vrátil do severní Kalifornie s úmyslem vrátit se k atletické soutěži. Zpočátku se o olympijském vzpírání dozvěděl ze svých dnů v atletice a rozhodl se, že má lepší příležitosti k úspěchu ve vzpírání. Kromě tréninku Spitz trénoval vrhače na místní střední škole. Jeden z jeho sportovců se jmenoval Chris Krychev a Chrisovým otcem byl vzpěrač olympijských medailí z roku 1972 z Bulharska - Alex Krychev.
Spitz začal trénovat pod starším Krychevem, který využil zastaralý bulharský systém výcviku, který by použil v roce 1972 a kolem. Trénink 5-6krát týdně se Spitzovy počty postupně zlepšovaly na úroveň, kde popadal asi 130 kg (286 lb) a čistil a trhal kolem 175 kg (385 lb) jako lehká těžká váha v kategorii 105 kg. Tato čísla byla národní; Spitz však chtěl být lepší a jeho lítost nad jeho minulými atletickými zážitky ho vedla k tomu, aby nic neudržoval.
Tato jízda přivedla Spitze a Krycheva zpět do Bulharska, kde se setkali s Ivanem Abadjievem, světově proslulým trenérem vzpírání. Na konci šedesátých a začátku sedmdesátých let Abadjiev ve skutečnosti studoval tréninkový systém amerického basketbalu a uvědomil si, že aby se sportovec zlepšil ve vašem sportu, musí tento sport cvičit. Dříve mnoho vzpěračů cvičilo kulturistické cviky, aby vypadaly skvěle, ve srovnání s cvičením útržků, aby se chytily skvěle.
Ivan Abadjiev (střední pódium) převzal týmovou cenu na světových hrách v roce 1985. Vlevo je David Rigert ze SSSR. Vpravo je László Ambrus z Maďarska. Foto s laskavým svolením Bruce Klemens.
Abadjievův model se soustředil na samotné výtahy, což vedlo zemi k ohromujícímu olympijskému vítězství nad Sovětským svazem v roce 1972. V 80. letech bylo Bulharsko, země s méně než 8 miliony lidí, světovou velmocí ve sportu, která běžně porazila Sovětský svaz, zemi (v té době), v níž žilo téměř 300 milionů lidí.
Tentokrát nechtěl nic litovat, založil Spitz neziskovou organizaci 501C3 nazvanou „American Weightlifting“ a shromáždil peníze na rozvoj sportu a podporu sportovců, kteří chtěli soutěžit na vysoké úrovni. Přivedl Abadjjeva do Kalifornie jako trenér spolu s Krychevem a jeho tréninkovými partnery byli sportovci Martin Pashov a Nikolay Hristov. V roce 2007 Hristov popadl 190 kg (418 lb) jako superheavyweight a Pashov byl čistý a trhaný 200 kg (440 lb) a více jako sportovec 94 kg nebo 105 kg; nikdo v Americe nebyl v té době blízký váhám takové velikosti.
Spitz si pronajal dům, kde on a Bulhaři žili a trénovali; stalo se jednotným kontaktním místem a celkově efektivnějším, protože tréninkový program se točil kolem tréninku a odpočinku, aby se vrátil k tréninku. Z jejich garáže pro čtyři auta se stala jejich tréninková hala a po celé měsíce to byli čtyři muži trénující každý den několikrát denně.
Spitz založil webovou stránku a vyzval sportovce, kteří chtěli, aby platforma byla úspěšná v olympijském vzpírání, aby přišli na svou základnu v Kalifornii. Mezi prvními sportovci, kteří výzvu přijali, byl mladý Donny Shankle, který vyhrál několik národních mistrovství USAW, byl součástí tří týmů mistrovství světa a získal bronzovou medaili na Pan Am Games 2011. Byl tam mladý muž z Montany jménem Max Aita - který mohl dřepět v domě - který se v tomto programu stal dalším Abadjjevovým chráněncem. A konečně, vysoký, vytáhlý juniorský sportovec jménem James Moser, který podle mého názoru měl stejný potenciál jako kdokoli jiný v USAW, byl dalším sportovcem přidaným do skupiny.
Bohužel „americký vzpírání“ skončil kolem roku 2008. Podle názoru Spitze „Abadjiev trénoval s chybnou logikou a autoritářskou brutalitou“, kde se nakonec všichni zranili a nikdo se nezlepšoval.
V jeho popelu vzrostl program, který dnes známe: Kalifornie síla. Glenn Pendlay, zavedený trenér z Wichita Falls v Texasu, přišel do Kalifornie trénovat spolu se Spitzem a pomáhal rozšiřovat tým, v němž byl úspěšný. Nový sportovec jménem Jon North prorazil na scénu USAW a na American Open 2009 získal stříbrnou medaili. Během své kariéry se kvalifikoval do tří týmů Panamerické hry a stal se tím, z čeho jsou legendy na platformě vyrobeny.
Vedle olympijského vzpírání učinil Dave Spitz z Kalifornie Strength jedno z předních posilovacích a kondičních zařízení v zemi, kde trénuje hráče univerzitního fotbalu pro drafty National Football League (NFL). Od roku 2010 v zařízení proškolilo více než 30 vysokoškolských sportovců, kteří se úspěšně dostali do týmu NFL. Nejpozoruhodnějšími sportovci, kteří prošli tímto programem, byli Kiko Alonso, který je v současné době na Miami Dolphins, a Zach Ertz, který je nyní na Philadelphia Eagles.
Fotografie zveřejněná společností California Strength (@cal_strength) dne
Když jsem si minulý podzim na podzim sedl s trenérem Spitzem, právě se uzavřel pobytový program amerického olympijského výcvikového střediska pro vzpírání. Spitz to považuje za pozitivní pro zemi, protože věří, že zploštění architektury USAW povede k decentralizovanému tréninku, který umístí sportovce více do středu pozornosti. Vidí programy, jako je ten, který vytvořil, za klíčové pro poskytování podpory, kterou sportovci potřebují, aby jim pomohla dát platformu k úspěchu. Pokud jde o budování úspěšného programu, identifikuje sportovce a hovoří s nimi o jejich cílech a pokud existuje způsob, jak mu pomoci uskutečnit tyto cíle.
Fotografie zveřejněná společností California Strength (@cal_strength) dne
Spitz, stejně jako mnoho trenérů, nosí dva klobouky: trenér a podnikatel. Trenér v něm se snaží být ke všem spravedlivý; podnikatel však ví, že nemůže ve všech případech zacházet se všemi stejně. Sportovec, o kterém jsme mluvili nejvíce, byl Wes Kitts, který se minulý rok přestěhoval do Kalifornie, aby trénoval s týmem a pracoval na svých cílech.
Na podzim ho Spitz označil jako „velkého, silného a talentovaného sportovce, který potřebuje koučování. Představili jsme mu balíček, který mu pomůže s tréninkem a životní situací, a je to pro něj dobrá příležitost, nicméně někomu s menším potenciálem by se nenabídlo stejné množství pomoci.“
Funguje dobře pro Kitts i Coach Spitz, protože Kitts na začátku prosince letošního roku překonal americký rekord v úlovku pro váhovou třídu 105 KG. Doposud aktualizovali potenciál, který Spitz viděl měsíce předtím.
Za posledních několik let si Spitz vybudoval prominentní online program, takže sportovci mohou získat nějakou příležitost bez ohledu na to, kde na světě jsou. Prostřednictvím Barbell WOD jsou fitness sportovcům poskytovány programy, které pomáhají přidat silový trénink k metabolické kondici a programy Gymnastic / Skill, které jsou vytvářeny místními instruktory nebo samostatně. Ve světě online koučování má pocit, že poskytování jakýchkoli informací, které může, je prospěšné pro věc a mnohem lepší než alternativa omezených zdrojů, které jsou k dispozici. Existuje spousta lidí, kteří nemusí mít přístup ke kompetentnímu trenérovi, a poskytování online programu za dobrou cenu jim pomáhá s jejich vlastními cíli.
Podle mého názoru je Spitz stále poháněn nesplněným slibem a prací na cestě k olympijskému snu ve funkci trenéra. Vytvořil program, který oceňuje pracovité sportovce, muže a ženy, kteří touží a potřebují pomoc. Tuto pomoc chce poskytnout, pokud je sportovec ochotný obětovat se pro sebe. Po celá léta pracoval na změně místní a národní kultury v americkém vzpírání a bude vzrušující sledovat, jak California Strength nadále poroste v příštím čtyřkolce se Spitzem, který je obsazen volantem.
Poznámka redakce: Tento článek je op-ed. Názory vyjádřené v tomto dokumentu jsou autory a nemusí nutně odrážet názory BarBend. Nároky, tvrzení, názory a citace pocházejí výhradně od autora.
Zatím žádné komentáře