První hlasování svého druhu. Vyčerpávající opakování. A jedno z nejhvězdnějších oznámení o cvičení CrossFit Open v historii akce.
K Dave Castrovi, který přišel naživo z CrossFit Reykjavik v hlavním městě Islandu, se přidali dvojnásobní šampioni CrossFit Games Annie Thorisdottir a Katrin Davidsdottir spolu s několikanásobnou finálovou vítězkou Sary Sigmundsdottirovou, aby oznámili trénink, který si nakonec vybrala celosvětová komunita CrossFit. Byl to vhodný konec jednoho z nejzajímavějších Otevírá se v nedávné paměti, s oznámením, ke kterému došlo v zemi, která - navzdory své malé velikosti a populaci - už roky dominuje sportu, zejména na straně žen.
V překvapivém vývoji událostí dal Castro 18.5 pro komunitní hlasování. Fanoušci mohli hlasovat pro cvičení 11.6, 13.5 nebo 14.2 v komentáři živého příspěvku CrossFit Games na Facebooku, který začíná ve čtvrtek ve 15:00 PST. Tři opakování, tři možnosti, přičemž u každého je zapotřebí roztažení hrudníku k hrazdě. Po dvou hodinách hlasování se výsledky dostavily. CrossFit Open Workout 18.5 je:
Opakování CrossFit Open Workout 11.6
AMRAP za 7 minut
3 trysky (100/65 lb) a 3 přítahy od hrudníku k tyči
6 trysek (100/65 lb) a 6 tahů od hrudníku k tyči
9 Thrusters (100/65 lb) 9 Chest-to-Bar Pull-Ups
Pokud dokončíte 9, dokončete kolo 12, pak pokračujte na 15 atd.
Skóre: Reps Dokončeno
Úžasných 50% voličů si vybralo 11.6 v komentářích na Facebooku živě.
Cvičení 13.5 z nich získalo pouze 7% hlasů a 14.2 získal zbývajících 43% hlasů.
https: // www.instagram.com / p / BgpFMSplEPS
Cvičení vychází z vůbec první iterace CrossFit Open, kdy událost zahrnovala šest tréninků na rozdíl od běžných pěti. Není to první opakování pro Open Workout 11.6; sloužilo také jako cvičení 12.5 na CrossFit Open 2012.
Krátce po oznámení to Thorisdottir (3. na hrách v roce 2017), Davidsdottir (5.) a Sigmundsdottir (4.) bojovali, aby nastavili počáteční tempo pro závěrečný trénink Open 2018.
Co si myslíte o Open Workout 18.5? A za co jste hlasovali?
Doporučený obrázek: @crossfitgames na Instagramu
Zatím žádné komentáře