Dvaadvacetiletý silový trojbojář Chris Bridgeford se drží strašně blízko mrtvého bodu světového rekordu: pět opakování o hmotnosti 370 kilogramů (815.7 liber) s řemínky na zápěstí.
Vyslal s výtahem,
Nové 5RM dnes večer při 370 kg (815 liber)… žádné f * cking, žádná hudba nebo humbuk. Jen mi vložte číslo do hlavy a udělejte to. Před tím zahřátý na 771 liber s hákovým úchopem, ale mé palce jsou trochu syrové, takže jsem si nasadil pásky. Necelých 6 týdnů od # bossofbosses4
Ten poslední hashtag odkazuje na nadcházející setkání World Raw Powerlifting Federation, čtvrtý ročník Boss of Bosses. Konat se bude v klubu Boss Barbell Club v Mountain View v Kalifornii od 25. srpnath do 26th, a vypadá to, že můžeme očekávat nějaké docela vážné výtahy. V současné době má PR celkem 2 121 liber (962 kilogramů) s obaly a 1890 liber (857 liber).3 kilogramy) s kolenními rukávy.
Bridgeford váží „za denního světla“ 262 liber (119 kilogramů) a navzdory svému uživatelskému jménu na Instagramu a Redditu (což je @ bridgeford242) říká, že alespoň pár let nekonkuroval na 242 liber. Pravděpodobně bude soutěžit v kategorii -120 kg a rozhodně stojí za to zdůraznit, že současný světový rekord IPF v této váhové třídě je 372 kg nebo 820.1 libra - méně než pět liber těžší než max. Světovým rekordem IPF ve váhové třídě + 120 kg je Ray Williams '865.3 lb (392.5 kg), ale pamatujte, že IPF je testovaná federace a WRPF není.
Připojením tohoto maxima 5 opakování do kalkulačky 1RM přijde s přibližným maximem jednoho opakování někde mezi 910 a 940 liber, ale při těchto vahách je maximální zdvih hádání kohokoli.
Viděli jsme ho však vytáhnout 900 liber (408 liber).2 kilogramy) s popruhy, a to je zpět v listopadu.
A v lednu mrtvý tah 875 liber za dvojnásobek.
Také jeho další výtahy jsou na tom velmi dobře. Jen minulý týden zasáhl čtyřnásobný PR v dřepu s 365 kilogramy (804.7 liber) v kolenních zábalech.
Ve stejném týdnu dosáhl hladkého osobního rekordu v tlaku na lavičce s 500 liber (226 liber).8 kilogramů). Nestojí to za nic, co má opravdu plochá lavička v podstatě bez oblouku.
Jak jsme řekli: příští měsíc můžeme očekávat několik docela vážných lanovek na setkání Boss of Bosses.
Doporučený obrázek prostřednictvím @ bridgeford242 na Instagramu.
Zatím žádné komentáře