Než se do toho pustíme, pojďme z cesty odstranit jeden nevyhnutelný komentář:
aaaaaaa a TOTO je důvod, proč lidé nenávidí CrossFit.
Tam. Je to hotovo. Pojďme teď všichni dál, ok? Smyslem tohoto shrnutí není zdůraznit, že váš průměrný Joe dělá něco pochybného v tělocvičně. Jde o to ukázat, jak neuvěřitelní sportovci prokazují svoji nadřazenost tím, že se věnují výkonům fyzické zdatnosti, které téměř určitě zabijí většinu lidí. Pokud jste dost hloupí, abyste si mysleli, že se o většinu těchto věcí můžete nebo byste měli pokoušet, no ... ujistěte se, že to někdo dostane na film a že jste zaplatili své nejnovější pojistné.
Například Tim Paulson, člen LA Reign a konkurent East Regionals 2016, se nedávno rozhodl pracovat na svém Sotts Press. Také si myslel, že trochu rovnováhy a propriocepční práce by nebyl špatný nápad. Řešení? Spojte tato cvičení! Paulson zachytil balanční desku a činku 115 lb a pustil se do práce. Někteří říkají, že dosažení úrovně důvěry a stability potřebné k provedení tohoto pohybu trvalo roky tréninku. Jiní říkají, že je to všechno ve vousech.
Video zveřejněné Timem Paulsonem (@trexpaulson) dne
Ruský vzpěrač a domácí šunka Vasily Polovnikov, který pokračoval ve variantách tisku Sotts, zjevně docházel včas, když se rozhodl udělat kardio a sílu najednou. Se 100 kg na zádech Polovnikov manévroval na stacionární kolo a šlapal do nikam, zatímco vytahoval lisy. Sadu zakončil pauzou nad hlavou a vítězným tancem. Nejlepší kardio je ruské kardio.
Video zveřejněné INTERNATIONAL MASTER OF SPORT (@vasily_polovnikov) dne
Nenechte si ujít, egyptský vzpěrač a bronzový medailista z roku 2015 (77 g) Mohamed Ehab Youssef nadále drží místo č. 1 BarBend pro nejkreativnější použití nárazníků. Ehab Youssef během tréninku doslova nenechává žádnou desku nahoře, často je používá k tomu, aby se během protahování vážil nebo si procvičoval lidskou vlajku. Má také talent na vytváření doplňkových prací, které si kladou otázku: „Jak to všechno nastavil?"Svět možná nikdy neví.".
Video zveřejněné ehab_2016 (@mohamed_ehab_youssef) dne
Samozřejmě, vzpěrači si nemusí užít všechnu zábavu. Atlet CrossFit a sportovec New York Rhinos Andrew Rape nadále dokazuje, že malí kluci nejsou jediní, kdo umí dělat směšnou gymnastiku. Zdá se, že znásilnění odporuje fyzikálním zákonům. Zdá se, že nikdo nechápe, jak je možné, že takový obří chlápek pohybuje svým tělem vesmírem s pružnou rozkošností veverky v Central Parku. A přesto na nás i nadále dělá dojem, jako je stojka na chůzi po kamenech Atlas a stojky na činky.
Video zveřejněné Andrewem Rapeem (@andrew_rape) dne
Nemusíte trávit dny v tělocvičně, abyste zesílili tím, že budete dělat divné věci. Powerlifter a silák Bud Jeffries má monopol na sílu venkovních lichých předmětů, as dřepem 1000 lb (počínaje dno, v tom) onmůže do značné míry dělat, co chce, a přesto být považován za otroka. To zahrnuje kola s činkami o hmotnosti 20 lb a tažení nákladního vozu… mrož.
Video zveřejněné Budem Jeffriesem (@budjeffries) dne
A konečně, jen pro zábavu, máme Jon Call, aka Jujimufu. Od váženého rozdělení židle až po 405 liber nohy společně s dřepy může mít Call svou vlastní kategorii Hloupý Úžasné lidské triky. Není prostě nikdo lepší v kombinaci fyzické síly a flexibility s naprostým šílenstvím. Tohle je přece ten chlap, který rozdělil lisovanou Heidi Klum. Vyhrajete Jon Call. Vyhráváte.
Video zveřejněné Jonem Callem (@jujimufu) dne
Zatím žádné komentáře