Estonská superheavyweight Mart Seim nám dal další pohled na druh tréninku, který je zapotřebí k zasažení čistých a trhavých věcí, které pravidelně přesahují 220 kilogramů (485 liber) na platformě. Podívejte se na tento velmi, velmi rychlý komplex dvou přísných (ish) lisů a dvou zadních dřepů na 160 kilogramů (352.7 liber).
All Things Gym zachytil akci pro svůj účet Instagram:
Pro chlapa, kterého jsme viděli dřepět 210 kilogramů za dvacet šílených opakování, je nejpůsobivější částí tohoto komplexu jednoznačně přísný tisk. Sto šedesát kilogramů pro dvě opakování není žádný vtip a s takovou silou lisování si představujeme, že by Seim mohl být potenciálně jedním ze skutečně velkých siláků, kdyby se rozhodl změnit sport.
[Nejsilnější muž světa Eddie Hall ve skutečnosti koketoval s myšlenkou přejít na vzpírání. Tady je důvod, proč tím neprošel.]
Také jsme ho špehovali, že ho zasáhne osm rep sada přísných lisů na 150 kilogramů minulý měsíc, takže jeho max. 1 opakování je pravděpodobně více než 180 kilogramů.
V poslední době se zdá, že Seim zintenzívnil svůj trénink, když se připravoval na mistrovství světa ve vzpírání v Anaheimu. Jen před pár týdny jsme ho viděli, jak udeřil do trhliny 255 kilogramů (562 liber).2 libry) na výcvikovém táboře na Ukrajině, což bylo nejtěžší, jaké jsme kdy od muže viděli. Jeho soutěžní best clean & blbec je 248 kilogramů (546 kilogramů).7 lb).
To znamená, že jsme ho celý rok neviděli po žádném maximálním úklidu. Zasáhne nový clean & blbec na Worlds? Je to trochu těžké říct - nejtěžší singl, který jsme ho v poslední době viděli, byl 230 kilogramů.
[Většina z nejtěžších úklidů v historii byla vyrobena v 80. letech. Podívejte se na náš videozáznam nejtěžších čistých a trhanců, jaké kdy byly v soutěži provedeny!]
Ale myslíme si, že má docela slušný pokus o překročení své konkurenční max. Supertěžké váhy jsou naplánovány na úterý 5. prosince. Zde je návod, jak je sledovat naživo!
Doporučený obrázek prostřednictvím @atginsta na Instagramu.
Zatím žádné komentáře