Americký 105 kg vzpěrač Ian Wilson se vrací a ve velkém stylu. Koncem minulého týdne jsme psali o Wilsonově nedávném squatovém PR o hmotnosti 285 kg (628 lb) a proč by to mohlo pro USA na letošním mistrovství světa IWF znamenat velké věci.
Wilson si za poslední desetiletí vybudoval silnou pověst vzpírání. Byl kdysi nejmladším Američanem, který čistil a trhal 200 kg (440 liber), a připravuje se na 105 kg bitvu, která bude v listopadu na světových. Poté, co si vzal dostatek volna na rehabilitaci, která trápila zranění ramene a kolena, je Wilson zpět a vypadá silnější než kdy jindy.
Podívejte se níže na jeho nejnovější 220kg (485 lb) trhací bloky.
Proč je tento výtah tak relevantní? Pro začátečníky je současný americký rekord v kategorii Clean & Jerk 220 kg. Je zřejmé, že to nebyl úplný zdvih, ale Wilson dokazuje, že tuto váhu zvládne relativně snadno. Wilson navíc po nějakou dobu nezveřejnil skutečné 1-RM video s čistým a trhaným obrazem, takže je jen na spekulacích, co bude schopen na světech zasáhnout.
Jak již bylo zmíněno výše, Wilson se stal na letošním mistrovství světa IWF seznamem týmu USA Weightlifting. Bude doprovázet California Strength's Wes Kitts ve váhové třídě mužů do 105 kg. Podívejte se na Kittsovo 237 kg trhnutí od března.
Tito dva sportovci mají schopnost umisťovat a překonávat 20leté medailové sucho pro americké mužské sportovce a zároveň překonávat americké rekordy.
V našem posledním článku o Wilsonovi jsme mu položili několik otázek ohledně jeho tréninku a toho, kde bude příští závodit. Pokud jste to nestihli, podívejte se na pár jeho odpovědí níže.
BarBend: A co váš přístup k tréninku, pokud jde o objem a intenzitu? Změnilo se to?
Docela podobné, ale přidal jsem několik tlakových lisů mimo dny, abych posílil ramena.
Většinou ale stejné školení: 90% + zvedá několik dní v týdnu.
BarBend: Jaká bude další schůzka, na kterou trénujete?
Kofein a Kilos za pár týdnů a poté světy.
Pro celý rozhovor si přečtěte poslední článek, který zdůrazňuje Wilsonův 285 kg zadní dřep.
Snímek obrazovky s hlavním obrázkem ze stránky Instagramu @ iwilson1894.
Zatím žádné komentáře