Spalujte tuky, budujte svaly pomocí forskolinu

4657
Lesley Flynn
Spalujte tuky, budujte svaly pomocí forskolinu

Tady je to, co potřebujete vědět ..

  1. Forskolin zvyšuje metabolismus, spaluje tuky, štěpí triglyceridy a zvyšuje hmotnost štíhlé hmoty
  2. Síla stimulující štítnou žlázu forskolinu byla srovnávána s TSH (thyrotropin). Hladiny hormonů štítné žlázy jsou důležité pro hubnutí.
  3. Forskolin během 12týdenní studie zvýšil celkový testosteron u mužů o 16%.

Výhody a důkazy

Forskolin získaný z byliny Coleus forskohlii zvyšuje hladinu hormonů štítné žlázy a testosteronu. Zvýšené hladiny těchto dvou hormonů přirozeně vedou ke zvýšení spalování tuků a svalové hmoty (svalů).

Zde je rychlá sbírka výsledků z několika studií:

  • Muži ve 12týdenní studii zaznamenali 16.77 +/- 33.77% nárůst celkového testosteronu ve srovnání s 1.08 +/- 18.35% pokles ve skupině s placebem.
  • Ženy v 8týdenní studii ztratily průměrně 9.Hmotnost 17 liber, zatímco dochází k nárůstu štíhlé tělesné hmotnosti (bez silového tréninku).
  • Celková tělesná hmotnost smíšené skupiny mužů a žen ve 12týdenní studii poklesla ze 74.7 kilogramů na 73.5 kilogramů při nárůstu svalové hmoty (bez silového tréninku).
  • Uživatelé forskolinu ve skupině 50 testovaných subjektů se smíšeným pohlavím zaznamenali 1.78% nárůst libové tělesné hmotnosti (ve srovnání s 0.20 ve skupině s placebem) a pokles průměrného tělesného tuku z 35.8 až 34.0 procent (zatímco skupina s placebem vykázala nárůst z 38.8 až 39.0 procent).

Existuje také spousta dalších studií, všechny docela působivé.

Forskolin 1,9-karbonát je skutečný chemický název sloučeniny a nachází se v Carbolin 19®.

Jak se tuk rozpadá

Forskolin stimuluje enzym zvaný adenylátcykláza, který zvyšuje buněčné koncentrace buněčného posla zvaného cyklický AMP nebo cAMP.

Nyní je cAMP jedním univerzálním malým buggerem v tom, že interaguje s řadou různých typů buněk.

Když zvýšíte hladinu cAMP, snížíte krevní tlak, inhibujete agregaci krevních destiček (srážení), podpoříte vazodilataci (otevírání krevních cév), zvýšíte bronchodilataci (lepší dýchání) a co je nejdůležitější pro nás, zvýšíte sekreci hormonů štítné žlázy a zrychlíte lipolýza (spalování tuků).

Síla stimulující štítnou žlázu forskolinu byla dokonce srovnávána s thyrotropinem nebo TSH (hormon stimulující štítnou žlázu).

Nejen, že tato zvýšená produkce hormonů štítné žlázy zvyšuje odbourávání tuků, ale zvýšené hladiny cAMP aktivují něco, čemu se říká protein kináza ukázalo se, že aktivuje lipázy citlivé na hormony, které se podílejí na rozkladu stavebních bloků tukové tkáně známých jako triglyceridy.

Tuk klesá, štíhlá tělesná hmotnost stoupá

Forskolin zvyšuje hladinu cAMP, což znamená, že nakonec napodobíte účinky mírného omezení kalorií a cvičení, aniž byste skutečně snižovali kalorie nebo dokonce cvičili.

Samozřejmě, pokud do obrázku přidáte cvičení, získáte přirozeně mnohem působivější výsledky.

Kromě odbourávání a spalování tuků forskolin také zvyšuje svalovou hmotu.

Vyšší hladina intra-testikulárního cAMP napodobuje působení luteinizačního hormonu, což se projevuje zvýšením produkce testosteronu, což, jak víte, je docela hezké mít, pokud chcete více svalů.

Toto zvýšení hladiny testosteronu samozřejmě přispívá k další štíhlé tělesné hmotnosti, ale vyšší hladiny cAMP v kosterním svalu také vedou ke zvýšení syntézy bílkovin (což je zesíleno doplňkovým zvýšením testosteronu), takže získáte pěkný dvojitý hrot režim akce.

Jak získáte výhody

Konvenční doplňky forskolinu, tj.E., ty, které jsou vyrobeny z rozemletých částí rostliny, trpí stejnou trojicí problémů ovlivňujících většinu bylinných doplňků: standardizace, účinnost a vstřebávání.

Stručně řečeno, rostlinné produkty obvykle čelí stejným výzvám jako samotné rostliny.

Už jste někdy jedli skvěle chutnající rajče, jen abyste na to navázali s rajčetem, které je vhodné hodit jen na souseda, který v sobotu v 7 hodin ráno spustí foukač listí?

Pokud se něco takového liší, můžete vidět, jak se mohou hladiny a účinnost různých rostlinných chemikálií lišit od plodiny k plodině a dokonce i od rostliny k rostlině. Jedna láhev bylinného doplňku může fungovat dobře, zatímco druhá nemusí.

Chcete-li získat účinný produkt, extrahujte a očistěte účinnou látku, v tomto případě forskolin 1,9-karbonát („karbonátový ester“ forskolinu). Pak získáte vysoce čistou směs, která poskytuje konzistentní výsledky.

Extrahováním účinných látek prodloužíte dobu působení forskolinu ze 4 hodin na 12 hodin.

Nakonec musíte zlepšit biologickou dostupnost (učinit ji vstřebatelnou / použitelnou pro lidské tělo) kombinací forskolin 1,9-karbonátu se systémem dodávání živin, aby vaše tělo mohlo skutečně těžit z výhod.

Nebo můžete jednoduše použít Carbolin 19®.

Reference

  1. Godard a kol., "Složení těla a hormonální adaptace spojené s konzumací forskolinu u mužů s nadváhou a obezitou," Obesity Research, 2005 Aug; 13 (8): 1335-43.
  2. Majeed a kol., Diterpene forskolin: Možná nová sloučenina pro snížení tělesné hmotnosti zvýšením libové tělesné hmotnosti, ”Nutraceuticals, březen / duben 2002, str. 6-7.
  3. Tsuguyoshi, „Klinická zpráva o kořenovém extraktu rostliny Perilla (coleus forskholii) při snižování tělesného tuku,“ Asanto Institute, Tokio, Japonsko, 2001.
  4. Kamath, „Účinnost a bezpečnost Forslean při zvyšování štíhlé tělesné hmotnosti,“ Oddělení ajurvédské medicíny, Kasturba Medical College, Manipal, Indie, 2005.

Zatím žádné komentáře