Boost je součástí Nestlé Health Science a jako jeden z mála koktejlů na náhradu jídla, které jsou ve skutečnosti inzerovány v televizi, existuje šance, že o tomto nápoji už nějakou dobu víte. Společnost inzeruje Boost jako „pohodlný a výživný způsob, jak si užít život“ a nabízí zhruba tucet různých odrůd produktu, které zahrnují ty, které jsou určeny pro kontrolu glukózy, stravu s vysokým obsahem bílkovin, sportovní životní styl a další.
Rozhodli jsme se vyzkoušet „velmi vanilkovou“ příchuť kompletního výživového nápoje Original Boost, který je k dispozici také v bohaté čokoládě a krémové jahodě. 240 kalorická láhev je popsána jako něco, co si můžete pochutnat jako „jako malé jídlo nebo mezi jídly“ a může se pochlubit docela působivým nutričním profilem.
Podívejte se na naše tipy na nejlepší náhrady jídla na trhu zde!
Posilte originální kompletní výživový nápoj 
Ve 237 mililitrech získáte 240 kalorií: 10 gramů bílkovin, 41 gramů sacharidů (20 gramů cukru, 3 gramy vlákniny) a 4 gramy tuku (1 gram nasyceného). Existují 3 procenta RDI cholesterolu a 6 procent sodíku.
Pokud jde o zbytek mikroživin, je tu o čem mluvit. Pokud zahrnujete sodík, cholin a draslík, v každé lahvi je neuvěřitelných 28 mikroživin a můžete očekávat zhruba 30 procent RDI každé.
U několika z nich je to trochu málo: zhruba deset procent vašeho denního chloridu, cholinu a draslíku. Stále je to však fenomenální zdroj výživy, od populárních vitamínů jako C a D (100 a 60 procent RDI) až po méně běžné živiny, jako je vitamin K a chrom.
První tři přísady jsou pro doplněk zdraví trochu překvapivé: voda, glukózový sirup a cukr. Pak je tu koncentrát mléčných bílkovin a zbytek složek tvoří méně než dvě procenta objemu produktu: rostlinný olej (z řepky, slunečnicového oleje a kukuřice), izolát sójového proteinu, celulózový gel a guma, sójový lecitin (pro směšovatelnost) , přírodní a umělá příchuť, karagenan a stevia.
Existuje také několik ingrediencí, kterým se při marketingu produktu dostává velké pozornosti: inulin (z kořene čekanky), fruktooligosacharidy a arabská guma, které všechny poskytují prebiotickou vlákninu.
Začněme tedy s prebiotickou vlákninou. Prebiotická vláknina, která je považována za potravu pro bakterie žijící ve vašem zažívacím traktu, může zlepšit zdraví trávicího ústrojí a společnost Boost inzeruje jejich výrobky jako „směs vláken Prebio1 ™“, kterou nazývají
patentovaná směs prebiotických vláken, která pomáhá podporovat růst užitečných střevních bakterií a podporuje zdraví trávicího ústrojí.
O produktu Prebio1, který se zdá být používán pouze v produktech Nestle, není mnoho informací. Je pravděpodobné, že poskytuje trochu podpory zdraví trávicího ústrojí, ale protože nevíme, kolik prebiotické vlákniny obsahuje nápoj, ani v žádném případě neexistuje doporučený denní příjem prebiotik, je těžké vědět, jak užitečný je Prebio1, ale 3 gramy vlákniny v každé láhvi poskytují 12 procent RDI vlákniny.
Když mluvíme o sacharidech, má to poměr bílkovin k sacharidům 1: 4 (takže to nebude oblíbené u lidí s nízkým obsahem sacharidů nebo s vysokým obsahem bílkovin) a navíc Boost není s nízkým obsahem cukru. Dvacet gramů v láhvi je docela značné, i když na druhou stranu je, že neexistují žádná umělá sladidla, z čehož někteří lidé budou mít radost.
V každém případě to má spoustu živin as poměrem bílkovin k sacharidům určitě vidím, že je to užitečné jako nápoj po tréninku nebo kdykoli občerstvení pro aktivní jednotlivce.
Existuje minimální objednávka 6 lahví a ať už si objednáte 6, 12 nebo 24, díváte se na zhruba 1 $.30 na porci. Protože většina náhrad za jídlo je někde mezi 2 a 2 dolary.50, to je velmi rozumná cena.
Příchuť Very Vanilla chutnala stejně jako vanilkový krém, jehož jsem velkým fanouškem. Určitě to není nápoj s nízkým obsahem sacharidů nebo s nízkým obsahem cukru, ale dobrá zpráva je, že veškerý cukr a umělá příchuť vytvářejí velmi chutný nápoj. Samozřejmě, pokud nejste fanouškem sladkého a krémového, pak nebudete velmi milovat Very Vanilla - chuť je koneckonců koneckonců.
Boost je levný, výživný, chutný, bez umělých sladidel a obsahuje přísadu prebiotické vlákniny. Nevýhodou je, že má docela vysoký obsah cukru, ne zvláště vysoký obsah bílkovin, a má umělé příchutě. Je také bezpečný pro lidi s celiakií, i když obsahuje GMO. Opravdu záleží na tom, co sledujete, ale existuje spousta lidí, pro které se Boost hodí - dokonce i sportovci.
8.2 
Zatím žádné komentáře