Proteinový koktejl k narozeninám
1888
337
Vovich Geniusovich
Pokud se vám tento recept líbí, vyzkoušejte tyto další super jednoduché recepty ideální pro sezónu.
Složení
- 1 šálek drceného kokosového masa
- 8 oz kokosové vody
- 1 malý banán
- 1 odměrka vanilkového proteinového prášku
- 1 lžička kurkumy
- 1 lžička skořice
- špetka zázvoru
- špetka černého pepře
- špetka hřebíčku
- led
Pokyny
- Nechte své svaly pracovat a opatrně rozlomte čerstvý kokosový ořech.
- Nalijte kokosovou vodu do mixéru a lžící vydlabejte kokosové maso.
- Přidejte zbytek ingrediencí a smíchejte s trochou ledu pro detoxikační proteinový koktejl, který chutná stejně dobře jako dort.
Chcete kopii na cestách?
Tisk
Zatím žádné komentáře