Když přijde občerstvení na cestách nebo překlenutí mezery mezi jídly, mít správnou výživovou tyčinku může být příjemným vyzvednutím v prostředních hodinách dne. Bohužel ne všechny tyčinky výživy jsou stejné. Ale naštěstí je na trhu s tyčinkami s výživou dostatek výběru, aby vyhovoval potřebám většiny lidí.
Ať už je ta správná výživová tyčinka ta, která někoho přesáhne denní prahovou hodnotu bílkovin, nabídne vitaminovou a minerální podporu, nebo jen dodá energii potřebnou k tomu, aby to zvládla celý den, toto rozdělení to pokryje. Pojďme tedy oloupat obal a najít tu správnou výživovou tyčinku pro vás.
Profesionálové:
Nevýhody:
Proteinové tyčinky Zoneperfect Classic obsahují větší dávku vitamínů a minerálů ve srovnání s většinou konkurentů na trhu. Mají žvýkací texturu podobnou hustému granolovému baru a jsou nabízeny ve více než tuctu příchutí.
Nakupujte na Amazonu
Profesionálové:
Nevýhody:
CLIF BAR jsou výživové energetické tyčinky, které obsahují slušné množství vitamínů a minerálů a jsou k dispozici v nejrůznějších příchutích. Ačkoli je objem přidaného cukru vysoký, CLIF BARy jsou docela syté a poskytují čtyři gramy vlákniny na tyčinku.
Nakupujte na Amazonu
Profesionálové:
Nevýhody:
Proteinové tyčinky Quest Nutrition mají vysoký obsah bílkovin a vlákniny a jsou dostupné ve více než tuctu příchutí. Mají strukturu podobnou hustému brownie a jsou obvykle pod dvě stě kalorií na bar.
Nakupujte na Amazonu
Profesionálové:
Nevýhody:
Tyčinky Power Crunch Original Protein Bars jsou oplatkové tyčinky plněné krémem, které mají vysoký obsah bílkovin na třináct gramů na tyčinku a chutnají jako zdravější způsob, jak se dostat do dezertu. Chuť pochází primárně z vysokého obsahu tuku, protože tyto tyčinky mají výrazně nižší obsah sacharidů ve srovnání s ostatními hlavními tyčinkami na trhu.
Nakupujte na Amazonu
Profesionálové:
Nevýhody:
Snídaňový bar s vysokým obsahem bílkovin RXBAR je vyroben ze všech přírodních ingrediencí a nabízí pět gramů vlákniny a dvanáct gramů bílkovin na tyčinku. Počet použitých ingrediencí je mnohem menší než u většiny konkurentů na trhu a tyčinky jsou velmi syté.
Nakupujte na AmazonuPři posuzování těchto tyčí je samozřejmě nejvíce subjektivní jak chuť, tak textura, ale pokud jde o výběr jednoho pruhu oproti druhému, je to pravděpodobně faktor make-and-break. Může to být dokonce jediný faktor, na kterém některým lidem záleží. Naštěstí má většina značek výživových tyčinek na výběr širokou škálu příchutí, sladkých i slaných, takže najít své oblíbené oblíbené výrobky by nemělo být příliš obtížné.
Pokud dáváte přednost struktuře podobné ořechovým nebo ovesným vločkám, pravděpodobně se budete nejlépe pohybovat směrem k CLIF Bars nebo Kind Bars. Pokud dáváte přednost výživovým tyčinkám, abyste si mohli vychutnat cukroví, mohou být nejlepší tyčinky Power Crunch nebo Zoneperfect Bars. Když hledáte něco více nasyceného než rychlé občerstvení, jsou Quest Bars nebo RXBARs tou snadnější volbou.
Ačkoli všechny tyto tyčinky lze kategorizovat jako tyčinky výživy, rozpětí mezi kterými tyčinky mají podstatný obsah vitamínů a minerálů oproti těm, které nemají, je širší, než by se dalo očekávat. Makro rozdělení každého pruhu se také velmi liší mezi možnostmi.
Tyčinky Zoneperfect v této recenzi rozhodně podpořily působivější obsah vitamínů a minerálů, které poskytují než většina. Podobný bod lze uvést pro CLIF Bars. Pokud jsou pro vás makra důležitější, pak jsou pro každého jasná oblíbená.
Tvrdili bychom, že Power Crunch je silnou volbou pro každého, kdo chce chutně uspokojující tyčinku s nízkým obsahem sacharidů a cukru a nezajímá ji obsah tuku. Pro každého, kdo hledá možnost s větší hustotou bílkovin, stojí Quest Bars pravděpodobně na vrcholu pole s RXBARy, které nejsou příliš pozadu.
Bez ohledu na to, co hledáte ve výživové tyčince, je trh dostatečně konkurenceschopný s dostatečně velkým výběrem, takže není pochyb o tom, že najdete oblíbeného. Hledání lze zkrátit, pokud víte, co hledáte v nutriční liště. Udělejte si čas na izolaci svých konkrétních požadavků a poté porovnejte a porovnejte, který pruh byste měli vyzkoušet jako první.
Zatím žádné komentáře