Monitory srdečního tepu, ať už jsou zabalené kolem trupu nebo zápěstí, vám mohou poskytnout přesné hodnocení počtu úderů za minutu, které vaše srdce pumpuje kdykoli během dne. Většina monitorů srdečního tepu na dnešním trhu také nabízí mnohem více než jen sledování vašeho srdečního tepu. Mohou sledovat řadu různých snah souvisejících s fitness, jako jsou podniknuté kroky, úroveň aktivity a spánkové vzorce.
S tolika nástroji zabudovanými do těchto monitorů, výběr toho nejlepšího pro vás může být trochu skličující, zvláště pokud nepotřebujete všechny další zvonky a píšťalky. Pojďme se tedy spojit a najít puls, na kterém je nejlepší monitor srdečního tepu.
Profesionálové:
Nevýhody:
Tento monitor má 1.3palcová plně barevná dotyková obrazovka, která sleduje srdeční frekvenci, provedené kroky, spálené kalorie a ujetou vzdálenost. Navrženo tak, aby splňovalo požadavky na vodní standardy IP68.
Nakupujte na AmazonuProfesionálové:
Nevýhody:
Tento monitor podporuje a .96palcová barevná obrazovka TFT LCD a dvoubarevný řemínek. Monitor srdečního tepu je zabudován do řemínku a dokáže sledovat kvalitu spánku, provedené kroky, ujetou vzdálenost a spálené kalorie. K dispozici v osmi různých barvách.
Nakupujte na AmazonuProfesionálové:
Nevýhody:
Tento sledovač je nabízen v 7 různých barvách a sleduje srdeční frekvenci a krevní tlak 24 hodin denně. Zahrnuje bezdrátové nabíjení, je vodotěsný IP67 a lze jej nosit po celou dobu, včetně spánku a sprchy.
Nakupujte na AmazonuProfesionálové:
Nevýhody:
Tento monitor poskytuje zprávy o srdeční frekvenci, krocích, kaloriích, vzdálenosti a čase aktivně stráveném přímo na smartphonu, ke kterému je připojen. Bude signalizovat, když je přijata zpráva, a je voděodolný IP67.
Nakupujte na AmazonuProfesionálové:
Nevýhody:
Tento monitor používá zajišťovací pásek, který se obepíná kolem trupu, takže monitor srdce sedí na spodní části hrudní kosti. Využívá silikonové tečky a sponu, aby zajistil, že zůstane na místě během intenzivní činnosti. K dispozici jsou 4 různé možnosti barev pásky.
Nakupujte na AmazonuProfesionálové:
Nevýhody:
Načasování v reálném čase automaticky a nepřetržitě, tento tracker informuje uživatele o denních krocích, spálených kaloriích a minutách aktivních po celý den. Zahrnuje čtrnáct cvičebních režimů pro konkrétnější sledování dat, jako je tempo a vzdálenost mapované pomocí GPS.
Nakupujte na AmazonuProfesionálové:
Nevýhody:
Tento tracker zaznamenává 24/7 aktivní a klidovou srdeční frekvenci, spálené kalorie a veškerou denní aktivitu, jako jsou celkové kroky a aktivní minuty versus čas v klidu. Je kompatibilní s Bluetooth a je vhodný pro extrémnější teploty. Údaje o srdeční frekvenci se během aktivity ukládají v jednosekundových intervalech a v klidu v pět sekundových intervalech.
Nakupujte na AmazonuVětšina možností na trhu bude obsahovat základní řadu funkcí: srdeční monitor, krokoměr, sledování GPS atd. Existují však některé jedinečné funkce, které nejsou součástí každého monitoru srdce, které by mohly být klíčovým faktorem ovlivňujícím vaši volbu.
Například pokud chcete sledovat úroveň své aktivity po celý den, můžete mít vodotěsný monitor, který jej můžete nosit ve sprše nebo venku v dešti. Pokud jste někdo, kdo chce mít pocit krevního tlaku v době stresu, existují monitory, které to nabízejí.
Poměrně velký rozdíl může být, pokud jde o sledování srdeční frekvence během velmi intenzivní fyzické aktivity. Většina monitorů umístěných na zápěstí nemusí být schopna přesně zaznamenávat osobní údaje, když se během tréninku freneticky pohybujete. Pro ty, kteří touží po přesnosti během intenzivního pohybu, bude pravděpodobně lepší volbou monitor obtočený kolem trupu.
Pravděpodobně nejde o rozhodovací bod pro rozbití nebo rozbití, ale ne všechny monitory jsou navrženy tak, aby používaly bluetooth nad rámec jejich odpovídající aplikace. Ty, které používají bluetooth k připojení k telefonu nad rámec své aplikace, mohou nabídnout více přizpůsobení a snadněji zapadnout do vašeho životního stylu a tréninkové rutiny
Používání monitoru srdce vám pomůže naučit se nové pohledy na úrovně vaší každodenní aktivity. Můžete se naučit, jak se vaše tělo přizpůsobuje během sedavé i aktivní doby po celý den, což vám pomůže přizpůsobit se celkově zdravějšímu životnímu stylu.
Zatím žádné komentáře