Vysvětlení tréninku na posílení Pec od Arnolda Schwarzeneggera

Využijte toto staré školní cvičení Arnolda Schwarzeneggera s některými vylepšeními nové školy, aby vám hrudník dorostl do extrémů trhajících košili.

Sledujte: M&F's Weekly Video Podcast & # 821…

Naše týdenní video seriál o všech věcech fitness a zdraví.

Přečtěte si článek